O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é um distúrbio neurocomportamental que afeta tanto crianças quanto adultos e é caracterizado por dificuldades de atenção, hiperatividade e impulsividade.
O TDAH pode ter um impacto significativo na vida diária e nas relações interpessoais. No entanto, com diagnóstico e tratamento adequados, é possível gerenciar os sintomas e melhorar a qualidade de vida das pessoas com TDAH.
Neste texto, exploraremos como identificar os sinais do TDAH, os desafios que ele pode apresentar e as opções de tratamento disponíveis para ajudar as pessoas afetadas a viverem uma vida plena e produtiva.
Por aqui, você vai encontrar:
- O que é Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH)?;
- Tipos de Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade;
- Diagnóstico e tratamento do TDAH: como é feito?;
- A Cannabis medicinal pode auxiliar no tratamento do TDAH?;
- A influência do TDAH na vida emocional e afetiva das pessoas;
- TDAH e trabalho: como lidar com os desafios no ambiente profissional?;
- Mitos e verdades sobre o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade;
- Dicas para lidar com o TDAH na vida cotidiana;
- Quais são os recursos disponíveis para pessoas com TDAH e suas famílias?
Confira!
O que é Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH)?
O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é um distúrbio do neurodesenvolvimento que consiste em uma dificuldade na concentração e impulsividade e agitação excessivas.
A maioria das características do TDAH é notada antes dos 12 anos de idade, no entanto, elas podem não interferir significativamente no desempenho social e acadêmico do indivíduo até os anos escolares intermediários.
Há algum tempo, o distúrbio costumava ser chamado apenas de TDA, Transtorno do Déficit de Atenção. Porém, ao notar que a ocorrência da hiperatividade é uma extensão física do déficit de atenção, a terminologia acabou por ser modificada.
Os sintomas mais comuns do TDAH em crianças e adultos
Os sintomas do TDAH podem ser um pouco diferentes em crianças e adultos. Veja abaixo quais são os mais comuns em cada fase da vida:
- Sintomas em crianças:
- Agitação;
- Inquietação;
- Movimentação constante pelo ambiente;
- Mexer as mãos e os pés sem parar;
- Mexer em objetos;
- Não conseguem ficar muito tempo paradas;
- Falar muito;
- Dificuldade de prestar atenção;
- Se distraem facilmente com o ambiente ou com seus próprios pensamentos;
- Esquecimento;
- Impulsividade;
- Dificuldade de organização;
- Desempenho escolar abaixo do esperado para sua capacidade intelectual.
- Sintomas em adultos:
- Desatenção;
- Hiperatividade;
- Impulsividade;
- Dificuldade de organização e planejamento;
- Não terminar algo que começou;
- Dificuldade de realizar suas tarefas sem ser lembrado por outras pessoas.
Quais são as possíveis causas do Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade?
Não há um fator específico que justifique a ocorrência do TDAH. No entanto, fatores genéticos são frequentemente associados ao distúrbio.
Há também quem acredite que o TDAH envolva anomalias nos neurotransmissores, e isso pode ser causado por alguns fatores, como nascer com peso abaixo do normal, traumatismo craniano, infecção cerebral, deficiência de ferro, apneia obstrutiva do sono, exposição a chumbo, álcool, tabaco ou cocaína antes do nascimento, dentre outros.
O TDAH também pode estar associado a acontecimentos traumáticos durante a infância, como abusos, negligência ou, até mesmo, violência.
Tipos de Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade
Existem três tipos básicos de TDAH, que podem ser detectados de acordo com o padrão comportamental apresentado pelo paciente. Veja abaixo quais são eles:
- TDAH tipo hiperativo/impulsivo: nesse tipo de transtorno, o paciente sente a necessidade constante de se movimentar e costuma ser bastante inquieto, tendo dificuldade em permanecer sentado, por exemplo. Em seus relacionamentos e interações, ele costuma interromper a fala do interlocutor sem deixar que ele conclua o raciocínio, além de falar excessivamente;
- TDAH tipo desatento: neste caso, o paciente costuma cometer erros por ter muita dificuldade em manter a atenção, seguir instruções e organizar suas tarefas. Outra característica é a memória ruim e a facilidade para perder objetos e se distrair com quaisquer estímulos externos.
- TDAH tipo misto: o tipo misto, como o próprio nome já diz, mistura os dois tipos anteriores. Nele, o paciente costuma ter seis ou mais sintomas de desatenção e de hiperatividade e impulsividade.
Diagnóstico e tratamento do TDAH: como é feito?
O diagnóstico do TDAH só é realizado pode ser profissionais habilitados, já que os sintomas do transtorno também podem estar associados a outros problemas. É importante ressaltar que não há exames específicos para a detecção do distúrbio, por isso, o diagnóstico é feito de forma inteiramente clínica.
Para saber se o paciente sofre com o transtorno, o médico, que pode ser neurologista, pediatra ou psiquiatra, deve analisar todos os sintomas apresentados, além de sua duração, persistência, intensidade e frequência, além de analisar como tais sintomas afetam a vida do indivíduo.
No que diz respeito ao tratamento, de forma geral, ele consiste em psicoterapia e na prescrição de medicamentos psicoestimulantes como a ritalina, além de antidepressivos.
Quando se trata de crianças, é possível que seja necessário um cuidado com equipe multidisciplinar, devido aos desajustes pedagógicos e comportamentais típicos do TDAH.
De forma geral, os benefícios do tratamento medicamentoso costumam aparecer em poucas semanas. No entanto, há também as reações adversas, como insônia, falta de apetite, dores abdominais e cefaleia, que são leves e aparecem apenas no início do tratamento, quando o corpo ainda não se acostumou com aquelas substâncias.
O papel de uma equipe multidisciplinar no diagnóstico e tratamento do TDAH
Como comentamos acima, em alguns casos, especialmente quando falamos sobre crianças, é necessário um tratamento para o TDAH com um equipe multidisciplinar. Essa equipe tem papel crucial desde o diagnóstico até a definição do melhor tratamento para o paciente,
Tudo começa por um psicólogo, que será capaz de realizar avaliações psicológicas, oferecer terapia cognitivo-comportamental e auxiliar no desenvolvimento de estratégias de autorregulação.
O psiquiatra, por sua vez, é consultado para casos mais graves. Ele prescreve a medicação psiquiátrica adequada e monitora os efeitos colaterais. Já o neuropsicólogo avalia o funcionamento cognitivo e auxilia no planejamento de intervenções educacionais.
O terapeuta ocupacional trabalha nas habilidades motoras finas e estratégias para melhorar a concentração. O fonoaudiólogo auxilia em dificuldades de linguagem e comunicação e os educadores oferecem suporte educacional adaptado.
Por fim, os pais e familiares devem participar ativamente e oferecer apoio essencial ao indivíduo com TDAH. A colaboração entre todos os membros da equipe multidisciplinar é essencial para garantir uma abordagem abrangente e eficaz no diagnóstico e tratamento do TDAH.
A Cannabis medicinal pode auxiliar no tratamento do TDAH?
Ainda que não haja muitas pesquisas acerca deste tema, alguns estudos comprovam que a Cannabis medicinal pode, sim, auxiliar no tratamento do TDAH. É o caso do Cannabis for the Treatment of Attention Deficit Hyperactivity Disorder: A Report of 3 Cases, que foi realizado com três pacientes do transtorno que usaram a Cannabis como complemento aos seus medicamentos convencionais e experimentaram efeitos terapêuticos positivos.
Os três pacientes relataram melhorias significativas nos sintomas e na qualidade de vida, além de terem mostrado melhoras nas escalas de classificação de saúde mental.
No entanto, o estudo ainda tem algumas ressalvas quanto à durabilidade dos efeitos da planta ao longo do dia.
Como iniciar um tratamento com a Cannabis medicinal para TDAH?
Se você deseja iniciar um tratamento à base de Cannabis medicinal para TDAH, o primeiro passo é buscar um médico prescritor de Cannabis com experiência no assunto e marcar uma consulta.
Após a consulta, caso o profissional acredite que esse tipo de tratamento é adequado para sua condição, ele fornecerá uma prescrição médica e, com ela em mãos, você poderá pedir autorização à Anvisa para importar ou comprar os medicamentos com canabinoides em farmácias.
No Portal Cannabis e Saúde, você encontra uma lista com mais de 250 médicos prescritores, de diversas especialidades, que poderão dar as devidas orientações para que você inicie seu tratamento com medicamentos à base de Cannabis.
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O papel dos pais no tratamento do TDAH em crianças
Os pais desempenham um papel muito importante no tratamento do TDAH em crianças. Antes de tudo, eles devem buscar conhecimento sobre o transtorno. Ao longo do percurso, é importante que eles se envolvam ativamente na comunicação com a equipe de tratamento, além de estabelecer rotinas e uma estrutura, fornecer apoio emocional, utilizar estratégias de gerenciamento de comportamento e colaborar com os profissionais de saúde.
Cada criança é única, portanto, é essencial adaptar as abordagens de acordo com suas necessidades individuais. O apoio dos pais é fundamental para o sucesso do tratamento do TDAH.
A importância do apoio familiar e social no tratamento do TDAH
O apoio familiar e social é essencial para o tratamento do TDAH, já que a compreensão e a aceitação vindas das pessoas mais próximas ajudam, e muito, com que a pessoa lide com os desafios do dia a dia.
Ter um ambiente estruturado e uma comunicação aberta, além de estabelecer metas realistas e ter uma rede de suporte, são fatores essenciais para que o paciente tenha bem-estar e lide melhor com os sintomas da doença.
A influência do TDAH na vida emocional e afetiva das pessoas
O TDAH pode ter um impacto significativo na vida emocional e afetiva das pessoas que carregam o transtorno, já que leva a emoções intensas, impulsividade emocional, baixa autoestima, dificuldades de relacionamento e instabilidade emocional.
Além disso, o transtorno pode afetar o funcionamento afetivo, dificultando a expressão e compreensão das emoções.
No entanto, com o tratamento adequado e o apoio psicossocial, como comentamos no tópico anterior, esses desafios podem ser melhor gerenciados, permitindo uma melhoria na qualidade de vida emocional e afetiva desses pacientes.
TDAH e trabalho: como lidar com os desafios no ambiente profissional?
Como falamos ao longo deste texto, o TDAH pode afetar uma série de aspectos na vida do paciente. Isso inclui o lado profissional, já que quem carrega o transtorno pode ter dificuldade em executar tarefas diárias por falta de atenção, esquecimento, dentre outros fatores.
No entanto, isso não quer dizer que um paciente de TDAH não está apto a trabalhar, basta que ele encontre o melhor tratamento para controlar o distúrbio e seus sintomas.
É o caso do médico César Jennings, que descobriu a Cannabis medicinal durante sua especialização em medicina e encontrou uma possibilidade de tratamento para o TDAH, transtorno com o qual é diagnosticado.
César começou o tratamento com canabinoides e, em 30 dias, já percebeu melhora significativa em sua ansiedade, que reduziu em 75% de acordo com sua escala. Ele também percebeu uma melhora no sono e na sensação de descanso ao acordar. Agora, ele busca a dosagem ideal para encontrar melhora em seu foco e concentração.
Após o sucesso com esses medicamentos, Jennings, que é um médico cadastrado em nossa plataforma, também passou a receitá-los para seus pacientes. A lista já está em cerca de 80, dentre pacientes com TDAH, autismo, epilepsia, paralisia cerebral, Alzheimer, Parkinson e dor crônica.
Mitos e verdades sobre o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade
O TDAH é uma condição que é cercada de mitos e ainda faz com que seus pacientes sofram alguns preconceitos. Porém, estamos aqui para quebrar esses paradigmas. Veja, a seguir, alguns mitos e verdades sobre o transtorno do déficit de atenção com hiperatividade:
- Uma pessoa com TDAH não tem uma vida normal:
MITO. Uma pessoa com TDAH que recebe o tratamento adequado tem, sim, uma vida como a de qualquer outra. - Pessoas com TDAH são menos inteligentes:
MITO. Quem tem TDAH tem problemas que podem ser resolvidos com o tratamento indicado pelos profissionais que o acompanham e, assim, alcançam um rendimento absolutamente normal. - As principais características de uma pessoa com TDAH são hiperatividade, desatenção e impulsividade:
VERDADE. Essas são as características mais comumente encontradas em pacientes com TDAH. - O TDAH pode surgir em qualquer fase da vida:
MITO. O TDAH sempre surge na infância, no entanto, muitas vezes o diagnóstico só é dado quando o indivíduo já está na fase adulta. - O diagnóstico do TDAH pode demorar:
VERDADE. Por não ter testes específicos e depender da leitura clínica dos profissionais, o distúrbio pode ser confundido com outras condições e demorar até que se chegue ao diagnóstico final. - Não adianta tratar o TDAH na fase adulta:
MITO. Ainda que o diagnóstico seja tardio, as terapias e medicações para o transtorno fazem, sim, efeito. - Quanto antes o TDAH for diagnosticado, melhor:
VERDADE. Quanto mais cedo a pessoa receber o diagnóstico, mais cedo ela começará seu tratamento e a controlar os sintomas. - O TDAH pode estar associado a outras doenças:
VERDADE. Dislexia, transtorno do processamento auditivo central, depressão, dentre outras doenças, estão ligadas ao TDAH. - Apenas o tratamento com remédios já é suficiente para controlar o TDAH:
MITO. O tratamento medicamentoso deve estar associado a um acompanhamento multidisciplinar, que inclui psicólogos, fonoaudiólogos, terapeuta ocupacional e médico, dependendo de cada caso.
Dicas para lidar com o TDAH na vida cotidiana
Como vimos ao longo deste texto, o TDAH é um transtorno que pode afetar de forma significativa a vida cotidiana de quem tem a condição. Por isso, separamos algumas dicas para que se possa lidar melhor com esse distúrbio. Confira:
- Estabeleça rotinas e estrutura: criar rotinas diárias consistentes pode ajudar a minimizar a desorganização e a impulsividade associadas ao TDAH. Tenha horários fixos para as refeições, sono, trabalho e outras atividades importantes;
- Faça listas e utilize lembretes visuais: anote tarefas, compromissos e prazos em listas ou use lembretes visuais, como post-its coloridos, calendários ou aplicativos de gerenciamento de tarefas. Essas ferramentas ajudam a manter o foco e a lembrar-se do que precisa ser feito;
- Divida as tarefas em etapas menores: tarefas grandes e complexas podem ser difíceis para pessoas com TDAH. Divida-as em etapas menores e mais fáceis de gerenciar, estabelecendo metas alcançáveis para cada etapa;
- Crie um ambiente organizado: manter um ambiente limpo e organizado pode facilitar a concentração e reduzir distrações;
- Pratique exercícios físicos regularmente: a atividade física regular pode ajudar a reduzir a hiperatividade, melhorar o foco e o controle dos impulsos;
- Pratique técnicas de relaxamento e gerenciamento do estresse: experimente técnicas de relaxamento, como meditação, respiração profunda ou ioga, para ajudar a acalmar a mente e reduzir o estresse típico do transtorno.
Estas são apenas algumas dicas de como amenizar os efeitos do TDAH no cotidiano. Não deixe de discutir com os profissionais que o acompanham quais são as melhores estratégias para o seu caso.
Quais são os recursos disponíveis para pessoas com TDAH e suas famílias?
Além dos tratamentos e acompanhamentos com médicos e terapeutas, as pessoas com TDAH também podem buscar organizações e grupos de apoio às pessoas que sofrem com esse transtorno.
Participar desses grupos pode ser benéfico já que eles oferecem um ambiente de suporte, onde as pessoas podem compartilhar experiências, obter conselhos práticos e encontrar apoio emocional.
Um desses grupos é o ABDA – Associação Brasileira do Déficit de Atenção, uma organização sem fins lucrativos que oferece informações, orientações e suporte para pessoas com TDAH e suas famílias. Eles também realizam eventos, palestras e campanhas de conscientização sobre o transtorno.
Você também pode buscar grupos de apoio locais em sua cidade, que podem ser encontrados em redes sociais ou, até mesmo, recomendados pelos psicólogos e psiquiatras que o acompanham.
Conclusão
O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é uma condição complexa que requer compreensão e suporte adequados. Ao identificar os sinais precocemente e buscar um diagnóstico correto, é possível iniciar o tratamento adequado e proporcionar melhorias significativas na vida daqueles afetados pelo TDAH.
A combinação de abordagens terapêuticas, como terapia comportamental, suporte educacional, medicamentos e apoio familiar, desempenha um papel crucial no tratamento dos sintomas do TDAH.
No entanto, é importante lembrar que o tratamento deve ser adaptado às necessidades individuais, já que o transtorno tem tipos e pode variar de acordo com cada pessoa.
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