Você sabia que o estresse é um tipo de resposta natural do ser humano? Doses pequenas de estresse podem ser benéficas gerando reações de sobrevivência e atitudes que nos fazem progredir. Mas doses altas de estresse podem levar a problemas de saúde graves.
Sai o estresse, entra a Cannabis: conheça os tratamentos com a planta
Hoje no Dia Mundial de Combate ao Estresse conversamos com a Dra. Andréa Toledo e o Dr. João Paulo Severo, psicanalista, para entender todas as questões sobre estresse. Mas principalmente saber sobre como a Cannabis pode ser uma aliada no combate a esta condição. E também como nós, como indivíduos, podemos alcançar um equilíbrio emocional no nosso dia.
“Nosso corpo tem mecanismos próprios de regulação. Temos o sistema endocanabinoide que busca a homeostase do corpo. Ou seja, o equilíbrio. Com um mecanismo que funciona como chave e fechadura. E quando estamos com estresse o nosso corpo vai perdendo mecanismos regulatórios. E uma das estratégias de regulação é usar os canabinoides, no caso o CBD, por exemplo. Ele faz o papel de regulação. Já que temos receptores. Justamente o Canabibiol entra fazendo esta regulação. E traz este sistema de volta ao equilíbrio e o indivíduo entra em equilíbrio também”, explica a Dra. Andréa.
Neste sentido, já estão bastante avançadas as pesquisas que confirmam o potencial terapêutico do CBD no tratamento do estresse e suas várias manifestações. O estudo Cannabidiol as a Potential Treatment for Anxiety Disorders, descobriu que a evidência pré-clínica existente apoia fortemente o Canabidiol como um tratamento para:
- Ansiedade generalizada
- Síndrome do pânico
- Transtorno de ansiedade social
- Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)
- Transtorno de estresse pós-traumático.
Veja a nossa entrevista com a Dra. Andréa e o Dr. João sobre o Dia Mundial de Combate ao estresse:
Essencialmente a relação entre Cannabis e o estresse vem sendo cada vez estudada pela ciência. Enquanto que os tratamentos estão cada vez mais populares. Recentemente divulgamos aqui que mais de 17 mil veteranos de guerra usam Cannabis medicinal no Canadá para tratar estresse pós-traumático, por exemplo.
4 principais benefícios do tratamento com canabidiol para estresse
Os benefícios do tratamento com canabidiol para estresse são muitos. E o primeiro passo para quem quer começar esta terapia é encontrar um médico prescritor de Cannabis.
1. Poucos efeitos adversos
Os canabinoides interagem com os receptores do sistema endocanabinoide tal como os seus pares endógenos. Como existe essa relação mimética, são poucas as reações adversas causadas pelo consumo de medicamentos à base dessas substâncias. Outra explicação para esse fato é o chamado efeito entourage.
Sobre os possíveis efeitos colaterais do canabidiol, a própria Organização Mundial da Saúde (OMS) já se manifestou favoravelmente a respeito, na publicação Critical Review Report em 2018:
“O CBD é geralmente bem tolerado e tem um bom perfil de segurança. Os efeitos adversos relatados podem ser o resultado de interações entre o CBD e os medicamentos que os pacientes estão tomando”.
Ainda sobre o CBD, em nossa live “Cannabis para controle e alívio do estresse” a Dra. Andréa também explicou como o CBD atua em tratamentos de estresse. “O estresse crônico faz com que a gente fique mais vulnerável a doenças crônicas. Fitocanabinoides, extraídos da planta, modulam nosso sistema endocanabinoide. Na situação de estresse crônico percebeu-se que os fitocanabinoides, como CBD, o CBN ou o CBG tem propriedades para modular o nosso sistema endocanabinoide. O CBD tem efeito ansiolítico, reduzindo a ansiedade. O CBD tem múltiplas ações. Mas atua, por exemplo, em receptores 5-HT1A. Da mesma forma que muitos antidepressivos atuam. Além de impedir a degradação da anandamida. O CBD impede esta degradação e promove bem-estar”.
2. Ação calmante e relaxante
Também se sabe que os receptores endocanabinoides são encontrados nas fibras musculares. Por sua vez, o CBD interage indiretamente com os receptores na musculatura, alterando os níveis de muitos canabinoides endógenos, como a anandamida, entre outros. O canabidiol é, ainda, um potente relaxante vascular. Consequentemente, as propriedades relaxantes musculares e vasculares do CBD o tornam eficaz no alívio da dor.
3. Alternativa natural
Uma vantagem adicional do canabidiol para estresse e no tratamento de outras doenças é que ele é uma substância totalmente orgânica, ou seja, não artificial. Dessa maneira, ele não oferece riscos de causar dependência, como ocorre com os fármacos industrializados.
4. Respaldo de médicos prescritores
Mesmo incipiente, o mercado de medicamentos à base de canabidiol no Brasil encontra respaldo em uma parcela considerável da comunidade médica. Embora ainda sejam necessários mais prescritores, o número de especialistas que têm indicado remédios produzidos com CBD está em franca expansão.
Estresse como elemento necessário e como elemento de excesso
“A importância de uma articulação entre o estresse bom no cotidiano é necessária. Saber o quanto de estresse ‘bom’ no nosso cotidiano é o primeiro passo. Saber o quanto de estresse positivo eu preciso no meu dia a dia? para ser produtivo, como gerenciar questões na vida a partir de demandas que precisam ser articuladas. É como o lado pessoal e o profissional. Pois sabemos que só há um lado. Se a pessoa se orienta para saber qual é a medida necessária de estresse já é um grande avanço para não se relacionar com o estresse ruim”, explica Dr. João. O psicanalista reflete sobre os dois principais tipos de estresse.
Segundo a Associação Americana de Psicologia, ele pode ser dividido em agudo, agudo episódico e crônico. Além deles, também existem o Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) e o Estresse Pós-Parto (EPP).
Recentemente lançamos uma autoavaliação da percepção do estresse no cotidiano, em uma parceria com o Dr. João, que é psicanalista e pós graduado em Teoria Psicanalítica e é autor de obras na área do desenvolvimento pessoal.
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Agende sua consulta
Para dar início ao tratamento com Cannabis, o primeiro passo é marcar uma consulta com um médico prescritor. Na plataforma de agendamento do portal Cannabis & Saúde, você encontra cerca de 200 médicos prescritores, com diversas especialidades.
Cannabis para uma vida mais leve
Confira abaixo a live em homenagem ao Setembro Amarelo, mês de prevenção ao suicídio e conscientização sobre saúde mental, a Dra Andrea e o Dr. João abordaram como a Cannabis pode ajudar a ter uma vida mais leve e com mais qualidade de vida e bem-estar.
