Se resta ainda alguma dúvida sobre o poder da Cannabis para um sono reparador, chegou o momento de você ter certeza que esta pode ser uma opção de tratamento com efeitos colaterais diminutos.

As moléculas da planta, nomeadas fitocanabinoides, têm sido utilizadas por muitas pessoas como uma ferramenta para melhorar a qualidade do sono. Existem estudos científicos que sugerem que eles podem ter efeitos positivos no sono.

Mas para entender os efeitos destes fitocanabinoides,  compostos encontrados na planta de Cannabis que interagem com o sistema endocanabinoide do corpo humano, conversamos com o médico Dr. Felipe Neris Nora, CRM: 25097. 

A importância de escolher o fitocanabinoide correto e do acompanhamento médico durante o tratamento

O THC é conhecido por ter propriedades sedativas e pode ajudar a induzir o sono, enquanto o CBD pode ajudar a reduzir a ansiedade e o estresse, o que por sua vez pode facilitar o sono. Além disso, outros compostos presentes na Cannabis, como terpenos específicos, também podem desempenhar um papel na promoção do relaxamento e no alívio do estresse, contribuindo assim para um sono melhor.

Justamente sobre esta abundância de compostos que Dr. Felipe observa que primeiramente precisamos pensar nos fitocanabinoides. Pois alguns nos ajudam a dormir e outros podem alterar a qualidade do sono:

“Quando vamos falar temos que pensar na planta e em pelo menos 250 fitocanabinoides. E faço uma comparação entre o vinho e o THC, por exemplo. O vinho pode te ajudar a dormir de maneira fácil, mas também pode trazer consequências a longo prazo. Você tem fitocanabinoides que podem ajudar no sono com mais segurança. Hoje eu escolheria para induzir o sono o Canabinol. Atualmente seria ele o canabinoide ideal para induzir o sono. Ele deriva do THC, mas com efeitos menos indesejados”, pontua.

A aposta no CBN como o fitocanabinoide do sono

Recentemente uma pesquisa buscou avaliar a eficiência do Canabinol (CBN) para combater distúrbios do sono. Segundo dados do estudo clínico randomizado, duplo-cego e controlado por placebo, o consumo de CBN contribuiria para uma melhora geral no sono, com menos despertares noturnos e perturbações gerais enquanto dormimos.

Os cientistas avaliaram que o CBN isolado foi mais eficiente e provocou menos efeitos colaterais adversos, do que quando combinado com outro canabinoide mais abundante na planta, o Canabidiol (CBD). Ainda assim, os efeitos colaterais foram, de certa forma, leves, como sonolência e dor de cabeça.

Então o CBN pode ser mais eficiente que o CBD para o sono? Depende do seu caso.

O estudo A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Study of the Safety and Effects of CBN With and Without CBD on Sleep Quality foi realizado por cientistas dos EUA e Canadá e foi publicado recentemente no periódico Experimental and Clinical Psychopharmacology.

O sistema endocanabinoide e a qualidade do sono

O sistema endocanabinoide desempenha um papel fundamental na regulação de uma variedade de processos fisiológicos, incluindo o sono. Este sistema consiste em receptores canabinoides, endocanabinoides (substâncias químicas produzidas pelo próprio corpo) e enzimas que sintetizam e degradam os endocanabinoides.

Portanto, o sistema endocanabinoide está intimamente envolvido na regulação do sono, e modulá-lo através do uso de compostos como os encontrados na cannabis pode ter efeitos sobre os padrões de sono. No entanto, é importante ressaltar que a complexidade do sistema endocanabinoide e sua interação com outros sistemas do corpo significa que os efeitos do uso de cannabis no sono podem variar de pessoa para pessoa e podem ser influenciados por uma variedade de fatores, incluindo a dose, a cepa da cannabis, e a tolerância individual.

“Temos o sistema endocanabinoide e usamos um fitocanabinoide para auxiliar este sistema endocanabinoide. E aí temos três fitocanabinoides para a insônia, o CBD, CBN e o THC, que atuam de maneiras diferentes. O THC atua de maneira mais rápida, o CBD melhorando a regulação do sono, já o CBN no meio-campo, reduz a ansiedade e regula o sono. Portanto, hoje, prefiro o CBN”, finaliza o médico.

Conheça histórias de quem trata a insônia com Cannabis

Você a seguir pode conferir a história de alguns pacientes que utilizam a Cannabis para tratar a insônia. A Patrícia Zuppo, por exemplo, que nos contou que toma a Cannabis e “o sono vem de forma natural”. E também a Regina Affonso, que trocou o zolpidem pela planta e nos contou que “já na primeira noite, percebi diferença na qualidade do sono”.

Agende sua consulta e comece seu tratamento

Se você tem insônia ou algum outro distúrbio do sono, pode se tratar com o CBN. A melhor forma de iniciar um tratamento com qualquer componente da Cannabis é com o acompanhamento de um profissional da saúde. E aqui, na nossa plataforma de agendamentos, você pode marcar uma consulta com um dos nossos médicos prescritores. Todos eles são experientes no uso de canabinoides e estão preparados para avaliar o seu caso e recomendar o melhor caminho. Marque já uma consulta!