Um estudo conduzido por pesquisadores brasileiros sugere que o canabidiol para ansiedade tem vantagens importantes no tratamento desta patologia na comparação com os fármacos atualmente disponíveis.
Mais especificamente, ele pode ser eficaz no enfrentamento de um transtorno conhecido como fobia social, condição na qual a ansiedade e o medo em determinadas situações sociais pode prejudicar a qualidade de vida.
Trata-se de um transtorno bastante comum e identificado ao observar as nossas próprias ações, como vamos mostrar na sequência e ao longo de todo este texto.
Portanto, para se informar mais sobre o assunto, continue lendo para aprender sobre:
- O que é a ansiedade?
- Como reconhecer os sintomas da ansiedade?
- Quais são as causas da ansiedade?
- Qual é o médico que realiza o diagnóstico da ansiedade?
- Possíveis tratamentos para ansiedade
- Os benefícios do canabidiol para ansiedade
- Perguntas frequentes sobre o uso de canabidiol para ansiedade
O que é a ansiedade?
A ansiedade é uma reação natural e normal do ser humano frente a situações de estresse ou ameaça.
É caracterizada por sensações de apreensão, tensão ou desconforto, muitas vezes acompanhadas por sintomas físicos como taquicardia, insônia, sudorese, tremores e falta de ar.
Em níveis moderados, a ansiedade pode ser útil, pois nos ajuda a nos preparar para situações desafiadoras e a responder rapidamente a situações de perigo.
Entretanto, quando a ansiedade é excessiva ou persistente, pode se tornar um problema de saúde mental.
Os transtornos de ansiedade são um grupo de condições psiquiátricas que incluem o transtorno de ansiedade generalizada, o transtorno de pânico, as fobias específicas, o transtorno de estresse pós-traumático, entre outros.
As pessoas com esses transtornos experimentam ansiedade que é desproporcional à situação ou que ocorre na ausência de um perigo real.
Entendendo a fobia social
Você sente que está sendo examinado ou tem receio de que agirá de maneira constrangedora ou humilhante em situações sociais?
Evita situações que causam ansiedade ou as enfrentam com muito medo? Acha que fica mais ansioso do que deveria diante das situações do dia a dia?
Isso tudo atrapalha sua vida, e não há nenhum outro fator que possa explicar isso?
Segundo o Manual de Diagnóstico e Estatístico dos Transtornos Mentais (DSM-V), publicado pela Associação Americana de Psiquiatria, esses todos são sinais de que você pode estar sofrendo de Transtorno Ansioso Social Generalizado (TAS), ou apenas fobia social.
A fobia social, também conhecida como transtorno de ansiedade social, é um tipo de transtorno de ansiedade que envolve um medo intenso e persistente de situações sociais ou de desempenho.
As pessoas com fobia social temem ser julgadas, criticadas, embaraçadas ou humilhadas na frente dos outros, mesmo em situações cotidianas, como durante uma conversa, ao comer ou beber em público, ou ao falar ao telefone.
A fobia social é mais do que apenas timidez. As pessoas com este transtorno podem experimentar sintomas físicos intensos de ansiedade em situações sociais.
Presente em 13% dos brasileiros, o TAS é uma das condições de ansiedade mais comuns e está associada a prejuízos no ajuste social com relação a aspectos usuais da vida diária, aumento da incapacidade, disfunção e perda de produtividade.
Este transtorno tende a seguir um curso prolongado e contínuo, sendo raramente resolvido sem tratamento.
O problema é que os medicamentos atualmente disponíveis são pouco eficazes, já que apenas 30% dos pacientes alcançam verdadeira recuperação ou remissão da doença.
Por isso, novas abordagens terapêuticas são necessárias para atacar com efetividade a condição, e o canabidiol pode ser uma delas.
Como reconhecer os sintomas da ansiedade?
Como você já sabe, a ansiedade é uma resposta natural do corpo ao estresse, que pode se manifestar de diferentes maneiras.
Os sintomas físicos da ansiedade podem incluir palpitações, sudorese, tremores, fadiga, dificuldade para dormir e dores musculares.
Em alguns casos, os sintomas podem ser tão intensos que são confundidos com os de um ataque cardíaco.
Além disso, a ansiedade também pode ter sintomas psicológicos como inquietação, sensação de nervosismo constante, dificuldade de concentração e preocupação excessiva.
Esses sintomas podem interferir significativamente na vida diária de uma pessoa, afetando sua capacidade de trabalhar, estudar ou se relacionar com outras pessoas.
Em casos mais extremos, a pessoa pode se sentir paralisada ou dominada por seus medos e preocupações.
Quais são as causas da ansiedade?
A ansiedade pode ser causada por uma série de fatores. Pode ser uma resposta a um evento traumático ou estressante, como um acidente ou a morte de um ente querido.
Também pode ser influenciada por fatores genéticos ou ambientais.
Além disso, certas condições de saúde, como doenças cardíacas, problemas de tireoide e distúrbios respiratórios, podem causar ou agravar a ansiedade.
O uso de substâncias como álcool, cafeína ou drogas ilícitas também pode contribuir para a ansiedade.
Em alguns casos, a ansiedade pode ser um sintoma de um problema de saúde mental mais grave, como um transtorno de estresse pós-traumático ou um transtorno obsessivo-compulsivo.
Qual é o médico que realiza o diagnóstico da ansiedade?
O diagnóstico de ansiedade é geralmente feito por um psiquiatra ou psicólogo.
Esses profissionais são treinados para entender a mente humana e seus processos, e têm a experiência necessária para identificar e tratar a ansiedade e outros transtornos mentais.
Durante a consulta, o profissional fará uma série de perguntas sobre os sintomas, o histórico médico e o estilo de vida do paciente.
Ele também pode solicitar exames para descartar outras condições que possam estar causando os sintomas.
Com base nessa informação, ele poderá fazer um diagnóstico e sugerir um plano de tratamento adequado, que pode incluir terapia, medicação ou uma combinação de ambos.
Possíveis tratamentos para ansiedade
A ansiedade é uma condição complexa, mas pode ser tratada de diversas maneiras.
Em primeiro lugar, a terapia cognitivo-comportamental é frequentemente considerada uma abordagem eficaz.
Essa forma de tratamento se concentra na identificação dos padrões de pensamento negativos e na modificação gradual deles, visando a redução da ansiedade.
Além da terapia cognitivo-comportamental, técnicas de relaxamento, como meditação e respiração profunda, podem ser incorporadas ao tratamento para ajudar a aliviar os sintomas.
Outra opção válida é a psicoterapia de grupo, que oferece um ambiente seguro para compartilhar experiências e estratégias para lidar com a ansiedade.
Paralelamente, em alguns casos, a administração de medicamentos pode ser recomendada por profissionais de saúde mental especializados.
No entanto, é importante notar que essa abordagem geralmente é combinada com terapias para uma abordagem mais abrangente.
Além da psicoterapia de grupo e da administração de medicamentos, a adoção de um estilo de vida saudável pode complementar os tratamentos mencionados acima.
Exercícios físicos regulares têm sido associados a uma redução dos níveis de ansiedade e, ao mesmo tempo, melhoram o bem-estar geral.
Da mesma forma, uma dieta equilibrada pode fornecer nutrientes importantes que também contribuem para a saúde mental.
Os benefícios do canabidiol para ansiedade
O canabidiol (CBD) tem sido objeto de crescente interesse devido aos seus potenciais benefícios para a ansiedade, sem causar os efeitos psicoativos associados ao THC, outro composto da planta de Cannabis.
Em primeiro lugar, é importante compreender que a ansiedade é uma condição mental comum, mas que pode afetar negativamente a qualidade de vida de muitos indivíduos.
Estresse crônico, pressões sociais e outros fatores podem contribuir para a manifestação dessa condição. É aqui que o CBD se destaca como uma alternativa potencialmente eficaz.
A eficácia do CBD no estresse e na ansiedade deve-se, entre outras coisas, ao seu impacto positivo na produção de serotonina.
Este hormônio produzido pelo cérebro desempenha um papel crucial no bom humor e relaxamento, muito importante quando se fala de estresse, ansiedade e até depressão.
Este neurotransmissor é chamado de hormônio da felicidade, porque tem uma influência direta em nosso moral, nosso apetite, nossa libido e, portanto, em nosso bem-estar geral.
Esta substância também está envolvida na regulação dos distúrbios do sono. Isto porque a CDB ajuda a recuperar um sono profundo, o que ajuda a ficar mais relaxado durante o dia.
Concretamente, a CBD atua em 3 receptores de serotonina:
- 5-HT1A, que tem um impacto positivo na ansiedade, dor, qualidade do sono, vício e apetite;
- 5-HT2A, que desempenha um papel antipsicótico, impedindo então que certas moléculas se prendam a ele;
- 5-HT3A, que limita as náuseas e melhora as alterações de humor.
Ao reconectar os receptores CB1 e CB2, o canabidiol também estimula a produção de endocanabinoide, que tem o efeito natural de melhorar a circulação da anandamida.
A natureza não viciante do CBD também é um ponto positivo a ser considerado, em comparação com certos medicamentos tradicionais para ansiedade.
O que é o canabidiol (CBD)?
O canabidiol é um composto químico encontrado na planta de Cannabis, também conhecida como maconha ou cânhamo. É um dos mais de 100 canabinoides presentes nessa planta.
O CBD é obtido principalmente a partir do cânhamo, que é uma variedade de Cannabis com baixos níveis de tetra-hidrocanabinol (THC), o componente psicoativo da planta.
Também conhecido como CBD, é um componente usado na fabricação de produtos que podem ajudar a combater sintomas de várias doenças.
Cada vez mais estudos têm sugerido que o CBD é eficaz como ansiolítico, ou seja, uma substância que elimina ou reduz a ansiedade.
O CBD interage com o sistema endocanabinoide do corpo humano, que desempenha um papel importante na regulação de várias funções fisiológicas.
Essa interação pode explicar os efeitos benéficos do CBD em diferentes aspectos da saúde.
Devido às suas propriedades potencialmente terapêuticas, o CBD tem ganhado popularidade como um suplemento natural, e produtos contendo esse composto estão disponíveis em diversas formas, incluindo óleos, cápsulas, cremes e comestíveis.
Para que serve o canabidiol (CBD)?
O cérebro humano possui receptores específicos que interagem com o CBD, o que resulta na diminuição da reatividade do sistema nervoso central.
Essa interação confere ao canabidiol propriedades antipsicóticas e neuroprotetoras, tornando-o uma opção terapêutica promissora para o tratamento de condições psiquiátricas e neurodegenerativas.
Além dessas aplicações, estudos estão sendo conduzidos para investigar possíveis efeitos analgésicos, imunossupressores e anti-inflamatórios do CBD.
Essas pesquisas sugerem que produtos contendo canabidiol podem ser úteis no tratamento de dores crônicas e outras condições, ampliando assim seu potencial benefício na saúde.
Quem pode usar o canabidiol?
O uso do canabidiol (CBD) pode ser considerado por diferentes grupos de pessoas:
- Adultos que buscam alívio de dores crônicas, ansiedade, estresse ou dificuldades para dormir podem considerar o uso de produtos à base de CBD, desde que autorizados por um profissional de saúde.
- Pacientes que enfrentam condições médicas específicas, como epilepsia refratária ou outros distúrbios neurológicos, podem encontrar no CBD uma opção terapêutica adicional.
- Idosos que lidam com dores articulares, insônia ou ansiedade também podem se beneficiar do CBD. No entanto, é preciso discutir o uso com um profissional de saúde, especialmente se estiverem tomando outros medicamentos.
No Brasil, qualquer produto à base de CBD só pode ser adquirido e consumido com prescrição médica.
A regra está prevista em publicações da Anvisa, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária.
A Cannabis medicinal se tornou legal no Brasil em 2015, quando a Resolução da Diretoria Colegiada (RDC) Nº 17/2015 estabeleceu normas para a importação de medicamentos à base de canabidiol em caráter excepcional.
Mais recentemente, em dezembro de 2019, a RDC Nº 327/2019 fixou os requisitos para a venda de produtos de Cannabis para fins medicinais no país.
Desde então, farmácias e drogarias brasileiras podem comercializar derivados das plantas do gênero Cannabis autorizados pela Anvisa.
Mas sempre lembrando que é o médico que vai decidir – com base no diagnóstico e em seu conhecimento sobre o efeito da substância – se o paciente pode ou não consumir o CBD para ansiedade ou qualquer outro sintoma.
Vale ressaltar, ainda, que os produtos à base de canabidiol costumam ser contraindicados para mulheres durante a gravidez e lactação, e para pacientes com hipersensibilidade aos extratos de Cannabis.
No caso do Mevatyl, a lista de contraindicações é maior, já que o medicamento possui tetraidrocanabinol em sua composição.
CBD é realmente indicado para a ansiedade?
Evidências crescentes abriram caminho para testar a eficácia do CBD em pacientes diagnosticados com fobia social (TAS).
Uma pesquisa brasileira foi realizada no Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto em parceria com a Faculdade de Ciências Farmacêuticas de Ribeirão Preto.
Para o estudo, foi separado um grupo de 24 pessoas diagnosticadas com TAS, mas que nunca receberam qualquer tipo de tratamento, além de outras 12 saudáveis como grupo de controle.
Todos tinham que preparar um discurso de quatro minutos para ser lido em frente a uma câmera de vídeo, enquanto assistiam à própria imagem na televisão.
Entretanto, duas horas antes da atividade, metade dos pacientes diagnosticado com TAS recebeu uma dose de 600mg, a maior dose encontrada na literatura científica para tratamento ansiolítico.
A outra metade dos pacientes com fobia social recebeu um comprimido falso, placebo, sem o CBD. Já os outros 12 participantes saudáveis não receberam nada.
Todos foram submetidos a testes fisiológicos e psicológicos antes e durante o discurso para medir o nível de ansiedade. E deu certo.
O grupo que recebeu o placebo apresentou um nível de ansiedade significativamente mais alto que o grupo de controle, com maior comprometimento cognitivo e desconforto, algo já esperado em pessoas com TAS.
Já os que receberam a dose de CBD apresentaram redução considerável da ansiedade, com desempenho cognitivo melhor e sem tanto desconforto.
Os resultados foram semelhantes ao do grupo de pacientes saudáveis.
“Esses resultados preliminares indicam que uma dose única de CBD pode reduzir o efeito de aumento da ansiedade provocado pelo teste de fala em público em pacientes com TAS, indicando que esse canabinoide inibe o medo de falar em público, um dos principais sintomas do distúrbio”, diz o estudo.
Como devo consumir o canabidiol para ansiedade?
Segundo o Dr. Alexandre Crippa, chefe do departamento de Neurociências e Ciências do Comportamento da Universidade de São Paulo, a relação entre Cannabis e ansiedade é paradoxal.
Embora muitos usuários de maconha fumada relatem a redução da ansiedade como motivação para o uso, episódios de intensa ansiedade ou pânico estão entre os efeitos indesejáveis mais comuns do consumo da planta.
Parte da explicação para essa contradição está no fato de que doses baixas de THC geram efeitos semelhantes a ansiolíticos.
Mas THC em grande quantidade pode proporcionar o efeito oposto.
A melhor maneira de consumir CBD para ansiedade, portanto, é com produtos com concentração grande de canabidiol e baixa concentração de THC.
Assista ao vídeo, onde o Dr. Alexandre Crippa palestra sobre maconha, canabinoides e a sociedade durante o USP Talks.
Qual a dosagem de canabidiol para ansiedade devo consumir?
A dosagem ideal de canabidiol (CBD) pode variar de pessoa para pessoa, pois depende de vários fatores, como a condição médica sendo tratada, a sensibilidade individual ao CBD e a forma de administração do produto.
O CBD é geralmente vendido em diferentes concentrações e formas, como óleos, cápsulas, comestíveis, cremes e loções. Cada produto terá sua própria dosagem recomendada pelo fabricante.
Para determinar a dosagem mais adequada, é essencial consultar um profissional de saúde qualificado, como um médico especialista em Cannabis medicinal.
O médico levará em consideração o histórico médico do paciente, suas condições de saúde atuais, a gravidade dos sintomas e outros medicamentos que possam estar sendo utilizados.
Quais outras doenças podem ser tratadas com o canabidiol?
Além dos transtornos de ansiedade, há estudos que investigam a eficácia das propriedades do canabidiol no tratamento uma série de doenças.
Veja algumas delas na lista abaixo:
- Autismo;
- Câncer;
- Dependência química;
- Depressão;
- Diabetes;
- Doença de Alzheimer;
- Doença de Crohn;
- Doença de Parkinson;
- Doenças reumáticas;
- Danos hepáticos;
- Dor de cabeça, enxaqueca e outras dores;
- Endometriose;
- Enxaqueca;
- Epilepsia e convulsões;
- Esclerose Múltipla;
- Esquizofrenia;
- Fibromialgia;
- Insônia;
- Obesidade;
- Síndrome do pânico;
- Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC);
- Transtorno do Estresse Pós-Traumático (TEPT).
Quais os efeitos colaterais do canabidiol?
Embora o canabidiol (CBD) seja considerado seguro para muitas pessoas, assim como qualquer substância medicinal, seu uso pode estar associado a alguns efeitos colaterais.
Estes efeitos colaterais podem variar de pessoa para pessoa e podem depender da dose, da forma de administração e da sensibilidade individual ao CBD.
Alguns dos efeitos colaterais mais comuns do CBD incluem boca seca, tontura e sonolência.
Esses efeitos geralmente são leves e temporários, desaparecendo com o tempo ou com a redução da dosagem.
Em casos raros, algumas pessoas podem experimentar alterações no apetite ou no peso corporal, irritabilidade e fadiga.
Também foi relatado que o CBD pode interagir com certos medicamentos, afetando sua metabolização no corpo.
O primeiro medicamento à base de CBDl comercializado no Brasil é o Mevatyl, composto por tetraidrocanabinol e canabidiol.
Trata-se de um spray de uso bucal indicado para tratar sintomas da esclerose múltipla.
Consta em sua bula que as reações adversas mais comuns são tonturas, que ocorrem principalmente durante o período inicial do tratamento, e fadiga.
No entanto, acredita-se que as reações se devam mais ao tetraidrocanabinol presente no medicamento do que ao canabidiol.
E as reações são leves a moderadas, desaparecendo em poucos dias, mesmo quando o tratamento continua.
Quando o cronograma de ajuste de dose recomendado pelo fabricante é seguido, a incidência desses efeitos colaterais se revela muito baixa.
Perguntas frequentes sobre o uso de canabidiol para ansiedade
Agora que você já sabe sobre o básico do canabidiol para ansiedade, pode estar cheio de dúvidas em relação à esta substância.
Portanto, a seguir, exploraremos uma série de perguntas frequentes relacionadas ao uso de canabidiol no tratamento da ansiedade.
O objetivo é oferecer um panorama abrangente para aqueles que estão considerando incorporar o CBD em suas abordagens de cuidados com a ansiedade.
O canabidiol é eficaz para todos os tipos de ansiedade?
O CBD pode ser eficaz para certos tipos de ansiedade, mas nem todos os casos responderão igualmente bem ao tratamento com esse composto.
Até agora, o CBD demonstrou resultados promissores no tratamento da ansiedade generalizada, transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) e fobias específicas.
Adicionalmente, os estudos sobre o CBD para ansiedade ainda estão em evolução, e são necessárias mais pesquisas para compreender completamente seus efeitos em diversas formas de ansiedade.
Na pesquisa mencionada anteriormente neste artigo, os pesquisadores destacam que o “CBD tem vantagens importantes em comparação com os agentes farmacológicos atualmente disponíveis para o tratamento da ansiedade.”
O consumo prolongado de CBD não provoca o desenvolvimento de tolerância ou dependência da substância.
Além disso, possivelmente, reduz a chance de utilizar outras drogas.
O fato dos bons resultados aparecerem com uma única dose de CBD é uma indicação da agilidade do tratamento.
“Assim, devido à ausência de efeitos psicoativos ou cognitivos, a seus perfis de segurança e tolerabilidade e a seu amplo espectro farmacológico, o CBD é possivelmente o canabinoide com maior probabilidade de ter achados iniciais de ansiedade traduzidos na prática clínica”, concluem os pesquisadores.
O canabidiol pode ser usado por crianças e adolescentes para tratar a ansiedade?
Sim, o canabidiol (CBD) pode ser usado por crianças e adolescentes para tratar a ansiedade.
No entanto, isso só pode ser feito desde que haja supervisão médica adequada.
Em casos específicos, o CBD tem sido utilizado como terapia complementar para ansiedade em crianças e adolescentes que não obtiveram resultados satisfatórios com outras opções de tratamento convencionais.
Quanto tempo é seguro usar o canabidiol para tratar a ansiedade?
Não existe um tempo seguro determinado para o uso do canabidiol.
A priori, o canabidiol tem mostrado um alto perfil de segurança, permitindo que tratamentos de longo prazo possam ser executados.
No entanto, a duração do uso do canabidiol (CBD) para tratar a ansiedade podem variar de pessoa para pessoa e dependem de diversos fatores que somente um profissional de saúde pode considerar.
Conclusão
Apesar de os pesquisadores alertarem para a necessidade de se ter cautela, os estudos são promissores na direção do uso do CBD para tratar transtornos de ansiedade, mais especificamente o Transtorno Ansioso Social Generalizado (TAS), popularmente conhecido como fobia social.
O mais interessante é que os produtos formulados a partir do canabidiol trazem muito menos efeitos colaterais que os fármacos ansiolíticos tradicionais.
Contudo, é fundamental enfatizar que cada caso é único e que o tratamento com CBD deve ser sempre supervisionado por um médico especialista.
Antes de iniciar qualquer tratamento com canabidiol para ansiedade, é crucial buscar orientação profissional, considerando o histórico médico individual e outras opções de tratamento disponíveis.
Se você está considerando o uso do CBD para tratar a ansiedade e busca um tratamento canabinoide seguro e eficaz, o Portal Cannabis & Saúde é uma valiosa fonte para encontrar médicos especialistas nesse campo.
Agendando uma consulta com um profissional do Portal, você terá acesso a um tratamento personalizado e embasado em evidências científicas, garantindo assim a melhor abordagem para o seu bem-estar mental e emocional.
Lembre-se sempre de que a saúde é uma prioridade e buscar o suporte adequado é fundamental para uma abordagem bem-sucedida no tratamento da ansiedade com o uso de canabidiol.
O conhecimento e a orientação médica adequada irão contribuir para uma experiência segura e eficaz com o CBD, promovendo uma melhor qualidade de vida e bem-estar geral.
