Você sente que está sendo examinado ou tem receio de que agirá de maneira constrangedora ou humilhante em situações sociais?
Evita situações que causam ansiedade ou as enfrentam com muito medo? Acha que fica mais ansioso do que deveria diante das situações do dia a dia?
Em caso positivo, é possível que você esteja sofrendo com um transtorno de ansiedade.
A ansiedade representa uma reação inerente e comum diante de circunstâncias estressantes ou ameaçadoras.
Manifesta-se por meio de sensações como apreensão, tensão ou desconforto.
Também é frequentemente acompanhada por sintomas físicos como aumento da frequência cardíaca, dificuldade para dormir, transpiração excessiva, tremores e dificuldade respiratória.
Em níveis moderados, a ansiedade pode ser útil, preparando-nos para enfrentar desafios e responder prontamente a situações de perigo.
No entanto, quando é excessiva ou persistente, pode evoluir para um problema de saúde mental.
Indivíduos que sofrem desses problemas experimentam níveis de ansiedade desproporcionais à situação ou que surgem na ausência de uma ameaça real.
Apesar disso, é possível gerenciar de forma eficiente os sintomas da ansiedade, seja através de medicamentos ou por meio de abordagens naturais.
Neste sentido, um estudo conduzido por pesquisadores brasileiros sugere que o canabidiol para ansiedade pode auxiliar no tratamento desta patologia.
Portanto, para se informar mais sobre o assunto, prossiga com a leitura e aprenda sobre:
- Possíveis tratamentos para ansiedade
- Os benefícios comprovados do canabidiol para ansiedade
- Como o canabidiol age na ansiedade?
- Canabidiol para ansiedade: Relatos de quem usou
- O canabidiol para ansiedade apresenta riscos?
- Como devo consumir o canabidiol para ansiedade?
- Perguntas frequentes sobre o uso de CBD para ansiedade
- Onde encontrar CBD para ansiedade?
Possíveis tratamentos para ansiedade
A ansiedade, condição que afeta cerca de 13% da população brasileira, é um dos distúrbios mais comuns de saúde mental.
Está relacionada a dificuldades no ajuste social em aspectos cotidianos, além de causar aumento da incapacidade, disfunção e queda na produtividade.
Este transtorno geralmente segue um curso prolongado e contínuo, raramente resolvendo-se sem intervenção adequada.
O tratamento da ansiedade é multifacetado e pode ser abordado de diversas maneiras.
A terapia cognitivo-comportamental é frequentemente recomendada como uma estratégia eficaz.
Esta forma de tratamento visa identificar e modificar gradualmente os padrões de pensamento negativos, com o objetivo de reduzir a ansiedade.
Além disso, técnicas de relaxamento, como meditação e respiração profunda, podem ser incorporadas ao tratamento para ajudar a aliviar os sintomas.
A psicoterapia de grupo também é uma opção válida, proporcionando um ambiente seguro para compartilhar experiências e estratégias de enfrentamento da ansiedade.
Em alguns casos, a administração de medicamentos pode ser recomendada por profissionais de saúde mental especializados.
Entretanto, os tratamentos convencionais muitas vezes se mostram pouco eficazes, com apenas cerca de 30% dos pacientes alcançando uma verdadeira recuperação.
Portanto, há uma necessidade urgente de novas abordagens terapêuticas, e o canabidiol para ansiedade surge como uma possível alternativa promissora.
Métodos tradicionais de tratar ansiedade e suas consequências
Os transtornos de ansiedade podem ser extremamente angustiantes e incapacitantes.
Afetam negativamente diversas áreas da vida, desde oportunidades educacionais e de emprego até relacionamentos familiares e sociais.
Felizmente, a recuperação é possível com o tratamento para ansiedade adequado.
Terapias como a exposição gradual a situações temidas, treinamento de atenção e diversas técnicas de controle da ansiedade podem ajudar a gerenciar os sintomas.
Estas estratégias podem ser aprendidas de forma independente, por meio de recursos como livros ou cursos, ou em consulta com um profissional especializado na área.
Os medicamentos também são frequentemente utilizados no tratamento da ansiedade, sendo os antidepressivos e os benzodiazepínicos os mais comuns.
Antidepressivos
Os antidepressivos, como os inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRS) e os inibidores da recaptação da serotonina e noradrenalina (IRSN) são os mais prescritos.
Eles atuam aumentando os níveis de certas substâncias químicas no cérebro que influenciam o humor.
Geralmente, é recomendado que as pessoas tomem antidepressivos por um período de 6 a 12 meses para obterem os benefícios esperados, desde que não experimentem efeitos colaterais significativos.
Benzodiazepínicos
Os benzodiazepínicos, também conhecidos como sedativos, são outra opção de tratamento que age potencializando o efeito calmante de certas substâncias químicas no cérebro e no sistema nervoso.
Eles são frequentemente prescritos para aliviar a ansiedade a curto prazo, embora seu uso prolongado possa levar a dependência.
Embora tais medicamentos sejam uma opção eficaz para o tratamento da ansiedade, pode levar algum tempo para que eles produzam efeitos significativos.
Além disso, é importante estar ciente dos possíveis efeitos colaterais. Estes podem incluir náuseas, ganho de peso, dores de cabeça, tonturas, ansiedade, sudorese, boca seca e problemas sexuais.
Se algum efeito colateral persistir ou causar desconforto significativo, é recomendável discuti-lo com o médico para explorar opções alternativas ou ajustes no tratamento.
Métodos naturais para tratar ansiedade
Vários remédios fitoterápicos são vistos como possíveis tratamentos para a ansiedade.
Uma investigação conduzida nos Estados Unidos mostrou que cerca de 53,6% das pessoas com depressão e 4,5% dos adultos com ansiedade recorrem a fitoterápicos para tratar suas condições.
No entanto, é necessário realizar mais pesquisas para compreender plenamente os riscos e benefícios associados a eles.
Apesar disso, existem alguns fitoterápicos popularmente conhecidos como ansiolíticos naturais, entre os quais:
Valeriana
Estudos variam em relação aos benefícios da valeriana no tratamento da ansiedade, com alguns relatos de redução do estresse e da ansiedade.
Embora geralmente considerada segura nas doses recomendadas, é importante não exceder o uso por mais do que algumas semanas sem a aprovação de um médico.
Efeitos colaterais como dores de cabeça, tontura e sonolência são possíveis.
Camomila
O uso de camomila para ansiedade é geralmente considerado seguro e pode ajudar na redução dos sintomas de ansiedade.
No entanto, pode aumentar o risco de sangramento quando combinado com medicamentos anticoagulantes.
Pessoas sensíveis à família de plantas que inclui a camomila podem apresentar reações alérgicas.
Outros membros desta família incluem ambrósia, calêndulas, margaridas e crisântemos.
Lavanda
A lavanda, seja em forma oral ou em aromaterapia, pode ajudar na redução da ansiedade, mas os dados ainda são preliminares e limitados.
O consumo oral de lavanda pode causar prisão de ventre, dores de cabeça e aumento do apetite, além de potencializar o efeito sedativo de outros medicamentos.
Erva-cidreira
Pesquisas preliminares sugerem que a erva-cidreira pode reduzir alguns sintomas de ansiedade, como nervosismo e excitabilidade.
Geralmente bem tolerada e considerada segura para uso a curto prazo, a erva-cidreira pode causar náuseas e dores abdominais em alguns indivíduos.
Quais os alimentos diminuem a ansiedade?
A ansiedade é uma condição mental comum que pode ser influenciada por vários fatores, incluindo a dieta.
Embora não haja uma solução única para todos, alguns alimentos têm sido associados a uma redução nos sintomas de ansiedade.
Assim, podem ser incorporados em uma dieta balanceada para ajudar a promover o bem-estar mental.
Veja quais são:
Alimentos ricos em triptofano
O triptofano é um aminoácido essencial que é convertido em serotonina, um neurotransmissor que regula o humor e promove a sensação de bem-estar.
Alimentos como peru, frango, ovos, e laticínios são boas fontes de triptofano.
Peixes ricos em ômega-3
Os ácidos graxos ômega-3 têm propriedades anti-inflamatórias e podem ajudar a reduzir os sintomas de ansiedade.
Peixes como salmão, sardinha e atum são ricos em ômega-3 e podem ser incluídos regularmente na dieta.
Vegetais folhosos verdes
Vegetais como espinafre, couve e brócolis são ricos em magnésio, um mineral importante na regulação do humor.
A deficiência de magnésio tem sido associada a um maior risco de ansiedade e depressão.
Frutas ricas em antioxidantes
Frutas como mirtilos, morangos e laranjas são ricas em antioxidantes, que ajudam a combater o estresse oxidativo no corpo.
Além disso, essas frutas são uma boa fonte de vitamina C, que também está ligada à redução dos sintomas de ansiedade.
Nozes e sementes
Nozes, sementes de abóbora, sementes de girassol e amêndoas são ricas em ácidos graxos ômega-3, magnésio e zinco, todos os quais podem ajudar a reduzir a ansiedade.
Elas também são fontes de proteína e fibra, o que pode ajudar a manter os níveis de açúcar no sangue estáveis.
Chá verde
O chá verde contém um aminoácido chamado L-teanina, que tem efeitos relaxantes e pode ajudar a reduzir os sintomas de ansiedade.
Além disso, o chá verde é rico em antioxidantes, que têm vários benefícios para a saúde mental e física.
Chocolate amargo
O chocolate amargo contém polifenois, flavonoides e antioxidantes que podem melhorar o humor e reduzir os sintomas de ansiedade.
No entanto, é importante consumi-lo com moderação devido ao seu teor calórico e de gordura.
Os benefícios do canabidiol para ansiedade
O canabidiol (CBD) tem sido objeto de crescente interesse devido aos seus potenciais benefícios para a ansiedade, sem causar os efeitos psicoativos associados ao THC, outro composto da Cannabis.
É importante compreender que a ansiedade é uma condição mental comum, mas que pode afetar negativamente a qualidade de vida de muitos indivíduos.
Estresse crônico, pressões sociais e outros fatores podem contribuir para a manifestação dessa condição. É aqui que o CBD se destaca como uma alternativa potencialmente eficaz.
A eficácia do CBD no estresse e na ansiedade deve-se, entre outras coisas, ao seu impacto positivo na produção de serotonina e no aumento da anandamida em nossos cérebros.
A anandamida é um endocanabinoide produzido pelo corpo, e está relacionada ao bom humor e relaxamento, muito importante quando se fala de estresse, ansiedade e até depressão.
Por outro lado, a serotonina é um neurotransmissor conhecido como hormônio da felicidade.
Tem uma influência direta em nosso moral, nosso apetite, nossa libido e, portanto, em nosso bem-estar geral.
Concretamente, a CBD atua em 3 receptores de serotonina:
- 5-HT1A, que tem um impacto positivo na ansiedade, dor, qualidade do sono, vício e apetite;
- 5-HT2A, que desempenha um papel antipsicótico, impedindo então que certas moléculas se prendam a ele;
- 5-HT3A, que limita as náuseas e melhora as alterações de humor.
Por meio de sua interação com receptores canabinoides espalhados pelo corpo, o canabidiol é capaz de melhorar a circulação da anandamida.
Este composto também está envolvido na regulação dos distúrbios do sono.
Isto porque a CBD ajuda a recuperar um sono profundo, o que ajuda a ficar mais relaxado durante o dia.
A natureza não viciante do CBD também é um ponto positivo a ser considerado, ao contrário de certos medicamentos tradicionais para ansiedade.
Estudos que comprovam os benefícios do canabidiol para ansiedade
O aumento das evidências sobre os benefícios do canabidiol para ansiedade levou à investigação da eficácia do CBD em pacientes diagnosticados com transtorno de ansiedade social (TAS).
Uma pesquisa conduzida no Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto, em colaboração com a Faculdade de Ciências Farmacêuticas de Ribeirão Preto, buscou examinar essa questão.
No estudo, um grupo de 24 pessoas diagnosticadas com TAS, mas sem histórico de tratamento, foi selecionado, juntamente com um grupo de controle composto por 12 indivíduos saudáveis.
Todos foram instruídos a preparar um discurso de quatro minutos para apresentar diante de uma câmera de vídeo enquanto observavam sua própria imagem na televisão.
Duas horas antes da atividade, metade dos pacientes com TAS recebeu uma dose de 600mg de CBD, a maior dose registrada na literatura científica para tratamento ansiolítico.
A outra metade recebeu um placebo, um comprimido sem CBD. Os participantes saudáveis não receberam nenhum tratamento.
Os níveis de ansiedade foram medidos por meio de testes fisiológicos e psicológicos antes e durante o discurso.
Os resultados mostraram que o grupo que recebeu o placebo apresentou níveis mais altos de ansiedade em comparação ao grupo de CBD, com maior comprometimento cognitivo e desconforto.
Por outro lado, os participantes que receberam a dose de CBD experimentaram uma redução considerável da ansiedade, com melhor desempenho cognitivo e menos desconforto.
Esses resultados foram semelhantes aos observados no grupo de pacientes saudáveis.
Os pesquisadores concluíram que “uma dose única de CBD pode reduzir o aumento da ansiedade provocado pelo teste de fala em público em pacientes com TAS, assim, esse canabinoide pode inibir o medo de falar em público, um dos principais sintomas do distúrbio”.
Como o canabidiol age na ansiedade?
O cérebro humano apresenta receptores específicos que interagem com o canabidiol (CBD), levando à redução da atividade do sistema nervoso central.
Essa interação confere propriedades ansiolíticas e neuroprotetoras ao CBD, o que o torna uma opção terapêutica promissora para o tratamento de condições psiquiátricas e neurodegenerativas.
De maneira geral, o canabidiol para ansiedade pode proporcionar benefícios através da modulação de múltiplos sistemas de neurotransmissão e vias de sinalização.
Veja alguns benefícios obtidos por meio de seus mecanismos:
- Diminuição do medo e da ansiedade: O canabidiol atua como um modulador negativo dos receptores CB1, reduzindo a ansiedade e o medo.
- Controle da excitação neuronal: Sua interação com os receptores CB1 também pode diminuir a excitabilidade neuronal em áreas do cérebro associadas à resposta ao medo e à ansiedade, proporcionando uma sensação de calma e relaxamento.
- Regulação do humor: O canabidiol é um agonista parcial dos receptores 5-HT1A, aumentando a disponibilidade de serotonina no cérebro e melhorando o humor.
- Alívio da dor e inflamação: A ativação dos receptores TRPV1 pode modular a percepção da dor e reduzir a inflamação, proporcionando alívio de sintomas físicos que possam contribuir para a ansiedade.
Cabe mencionar também que a ativação dos receptores TRPV1 pode diminuir a excitabilidade neuronal em áreas do cérebro envolvidas na resposta ao estresse e à ansiedade.
Além disso, o canabidiol pode influenciar a liberação e a captação de neurotransmissores, como a serotonina e a adenosina, que são importantes na regulação do humor e da ansiedade.
Canabidiol para ansiedade: Relatos de quem usou
Diferentes grupos de pessoas buscam o canabidiol para ansiedade por diversas razões, por exemplo:
- Adultos que procuram alívio para dores crônicas, ansiedade, estresse ou problemas de sono;
- Pacientes que enfrentam condições médicas específicas, como epilepsia resistente ao tratamento ou outros distúrbios neurológicos, podem ver no CBD uma opção terapêutica adicional;
- Pessoas idosas que sofrem com dores nas articulações, insônia ou ansiedade também podem encontrar benefícios no CBD.
Todas essas pessoas que buscam os benefícios do canabidiol para ansiedade têm histórias surpreendentes de recuperação que valem a pena conferir.
Uma dessas pessoas é Allana Bezerra da Lima.
Allana encontrou no óleo de canabidiol um remédio eficaz para controlar seus sintomas de ansiedade e insônia.
Desde a infância, ela enfrentava crises de ansiedade sem entender completamente seus sintomas.
Mesmo aos sete anos, Allana experimentava desconforto intenso, como tremores e sensação de desmaio, especialmente em situações de tensão, como apresentações na escola.
Apesar dos adultos atribuírem sua condição à timidez, Allana percebeu que seus sintomas eram mais do que isso.
Após buscar o tratamento com o canabidiol para ansiedade, Allana afirma ter tido uma melhora absurda nos sintomas que tanto atrapalhavam sua vida.
Para conhecer mais detalhadamente a incrível história de Allana com o uso de canabidiol para ansiedade, clique aqui e confira a matéria completa.
O canabidiol para ansiedade apresenta riscos?
O canabidiol para ansiedade, quando utilizado conforme a orientação médica, apresenta poucos ou nenhum risco.
De fato, a Organização Mundial da Saúde (OMS) reconhece o CBD como seguro e não viciante, ao contrário de muitos medicamentos convencionais, que possuem efeitos colaterais e risco de dependência.
Estudos também respaldam a capacidade do composto em reduzir os sintomas de efeitos colaterais graves associados a medicamentos mais tradicionais, como os benzodiazepínicos.
No entanto, é sempre importante consultar um profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer tratamento com CBD, especialmente se já estiver tomando outros medicamentos.
Além disso, a qualidade e a dosagem do produto de CBD também devem ser consideradas para garantir sua eficácia e segurança.
Quais os efeitos colaterais do canabidiol?
Embora o canabidiol para ansiedade seja considerado seguro para muitas pessoas, assim como qualquer substância medicinal, seu uso pode estar associado a alguns efeitos colaterais.
Estes efeitos colaterais podem variar de pessoa para pessoa e dependem da dose, da forma de administração e da sensibilidade individual ao composto.
Alguns dos efeitos colaterais mais comuns do CBD incluem boca seca, tontura e sonolência.
Geralmente, são leves e temporários, desaparecendo com o tempo ou com a redução da dosagem.
Em casos raros, algumas pessoas podem experimentar alterações no apetite ou no peso corporal, irritabilidade e fadiga.
Também foi relatado que o CBD pode interagir com certos medicamentos, afetando sua metabolização no corpo.
Apesar disso, não há relatos de mortes ou overdoses associadas ao uso de canabidiol para ansiedade.
O primeiro medicamento à base de CBD comercializado no Brasil é o Mevatyl, composto por delta-9-tetrahidrocanabinol (THC) e canabidiol (CBD).
Trata-se de um spray de uso bucal indicado para tratar sintomas da esclerose múltipla.
Consta em sua bula que as reações adversas mais comuns são tonturas, que ocorrem principalmente durante o período inicial do tratamento, e fadiga.
No entanto, acredita-se que as reações se devem mais ao THC presente no medicamento do que ao canabidiol.
Quando o cronograma de ajuste de dose recomendado pelo médico é seguido, a incidência desses efeitos colaterais se revela muito baixa.
Como devo consumir o canabidiol para ansiedade?
Segundo o Dr. Alexandre Crippa, chefe do departamento de Neurociências e Ciências do Comportamento da Universidade de São Paulo, a relação entre Cannabis e ansiedade é paradoxal.
Embora muitos usuários que usam a planta fora do contexto médico relatem a redução da ansiedade como uma das razões para o consumo, episódios de ansiedade podem ser observados como efeitos indesejáveis do uso produtos com THC em altas doses.
Essa contradição pode ser explicada em parte pelo fato de que doses baixas de THC têm efeitos semelhantes aos ansiolíticos, enquanto doses elevadas podem provocar o efeito oposto.
Portanto, a melhor abordagem para utilizar o canabidiol para ansiedade é optar por produtos com alta concentração de CBD e baixa concentração de THC.
Isso minimiza os riscos de experimentar os efeitos adversos associados ao THC em doses elevadas, ao mesmo tempo em que aproveita os potenciais benefícios do CBD para aliviar a ansiedade.
Assista ao vídeo onde o Dr. Alexandre Crippa palestra sobre maconha, canabinoides e a ansiedade durante o USP Talks.
Qual a dosagem de canabidiol para ansiedade devo consumir?
A dose adequada de canabidiol (CBD) pode variar consideravelmente de uma pessoa para outra.
Isso ocorre porque a dosagem é influenciada por vários fatores, incluindo a condição médica tratada, a sensibilidade individual ao CBD e a forma de administração do produto.
O CBD está disponível em diversas concentrações e formas, como óleos, cápsulas, comestíveis, cremes e loções, cada um com sua própria recomendação de dosagem fornecida pelo fabricante.
No entanto, é preciso consultar um profissional de saúde qualificado, como um médico especializado em medicina à base de Cannabis, para determinar a dosagem mais apropriada.
O médico considerará o histórico médico do paciente, suas condições de saúde atuais, a gravidade dos sintomas e quaisquer outros medicamentos em uso.
Esta abordagem individualizada garante o máximo benefício terapêutico com o mínimo de riscos para a saúde.
Quanto tempo o canabidiol faz efeito para ansiedade?
O tempo que o canabidiol para ansiedade leva para fazer efeito pode variar de pessoa para pessoa.
Também depende de vários fatores, como a forma de administração, a dose utilizada e a gravidade da ansiedade.
Em geral, muitas pessoas relatam sentir os efeitos do CBD dentro de 15 a 60 minutos após a administração quando usado oralmente (como em forma de óleo sublingual).
De qualquer forma, o CBD não funciona da mesma forma para todos e nem é uma solução única para a ansiedade.
Algumas pessoas podem experimentar alívio imediato, enquanto outras podem precisar de doses mais altas ou podem não responder ao CBD de forma rápida.
Em todo caso, é recomendável que qualquer pessoa interessada em usar canabidiol para ansiedade consulte um profissional para saber quais tipos de administração são mais apropriadas para seu caso.
Perguntas frequentes sobre o uso de canabidiol para ansiedade
Agora que você está familiarizado com os conceitos básicos do uso de canabidiol para ansiedade, é natural que surjam diversas dúvidas sobre essa substância.
Por isso, a seguir, abordaremos uma série de perguntas frequentes relacionadas ao uso do CBD no tratamento da ansiedade.
Nosso objetivo é ajudar a esclarecer quaisquer incertezas e fornecer informações úteis sobre o uso do canabidiol para ansiedade.
O canabidiol é eficaz para todos os tipos de ansiedade?
O CBD pode ser eficaz para certos tipos de ansiedade, mas nem todos os casos responderão igualmente bem ao tratamento com esse composto.
Até agora, o canabidiol demonstrou resultados promissores no tratamento da ansiedade generalizada, transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) e fobias específicas.
Adicionalmente, os estudos sobre o CBD para ansiedade ainda estão em evolução, e são necessárias mais pesquisas para compreender completamente seus efeitos em diversas formas de ansiedade.
De modo geral, as pesquisas já publicadas destacam que o CBD tem vantagens importantes em comparação com os agentes farmacológicos disponíveis para a ansiedade.
Além disso, o consumo prolongado de CBD não provoca o desenvolvimento de tolerância ou dependência da substância.
O fato de os bons resultados aparecerem com uma única dose de CBD é uma indicação da agilidade do tratamento.
Assim, devido à ausência de efeitos psicoativos, a seu perfil de segurança e tolerabilidade e a seu amplo espectro farmacológico, o CBD é uma excelente opção para a ansiedade de modo geral.
O canabidiol pode ser usado por crianças e adolescentes para tratar a ansiedade?
Sim, o canabidiol (CBD) pode ser usado por crianças e adolescentes para tratar a ansiedade.
É cada vez mais comum que os pais busquem o canabidiol para tratar sintomas da ansiedade em crianças com hiperatividade e autismo.
No entanto, isso só pode ser feito desde que haja supervisão médica adequada.
Sendo assim, o CBD pode ser uma terapia complementar para ansiedade em crianças e adolescentes que não obtiveram resultados satisfatórios com outras opções de tratamento convencionais.
Onde encontrar CBD para ansiedade?
No Brasil, qualquer produto à base de CBD só pode ser adquirido e consumido com prescrição médica.
A regra está prevista em publicações da Anvisa, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária.
A Cannabis medicinal se tornou legal no Brasil em 2015, quando a Resolução da Diretoria Colegiada (RDC) Nº 17/2015 estabeleceu normas para a importação de medicamentos à base de canabidiol em caráter excepcional.
Mais recentemente, em dezembro de 2019, a RDC Nº 327/2019 fixou os requisitos para a venda de produtos de Cannabis para fins medicinais no país.
Desde então, farmácias e drogarias brasileiras podem comercializar derivados das plantas do gênero Cannabis autorizados pela Anvisa.
Mas sempre lembrando que é o médico que vai decidir – com base no diagnóstico e histórico médico – se você pode ou não consumir o canabidiol para ansiedade.
Então, se você quer encontrar médicos prescritores de canabidiol para ansiedade, uma excelente fonte é o portal Cannabis & Saúde.
O portal conta com uma rede de mais de 300 médicos especializados nessa área, os quais possuem expertise no uso terapêutico do canabidiol.
Através do Cannabis & Saúde, pacientes podem encontrar médicos capacitados, obter informações atualizadas sobre o uso medicinal da Cannabis e esclarecer dúvidas sobre o tratamento.
Para isso, basta acessar nossa plataforma de agendamento e encontrar um médico de acordo com suas necessidades. Em seguida, marque sua consulta!
Os profissionais listados estão aptos a avaliar pacientes que sofrem de ansiedade e prescrever o tratamento adequado com base nas necessidades individuais de cada pessoa.
Então, não perca mais tempo e inicie sua jornada a um tratamento seguro com canabidiol para ansiedade hoje mesmo!
Conclusão
Embora os pesquisadores enfatizem a importância da cautela, há indícios promissores sobre o potencial do canabidiol para ansiedade.
É notável que os produtos derivados do canabidiol apresentem uma menor incidência de efeitos colaterais em comparação aos medicamentos ansiolíticos convencionais.
No entanto, é crucial ressaltar que cada caso é único e que a administração de CBD deve sempre ser supervisionada por um médico especializado.
Antes de iniciar qualquer tratamento com canabidiol para ansiedade, é imprescindível procurar orientação profissional.
Para aqueles que estão considerando o CBD como opção para tratar a ansiedade de forma segura, o portal Cannabis & Saúde pode ser uma valiosa fonte para encontrar médicos especializados nesse campo.
Agendando uma consulta com um profissional do portal, você terá acesso a um tratamento personalizado, assegurando a melhor abordagem para o seu bem-estar emocional e mental.
É importante lembrar que a saúde deve ser sempre priorizada e que buscar o suporte adequado é essencial para obter sucesso com o uso de canabidiol para ansiedade.
A orientação médica adequada e o conhecimento contribuirão para uma experiência segura e eficaz com o CBD, promovendo uma melhor qualidade de vida e bem-estar geral.
Juliana Pacheco passou quase 20 anos tomando remédio para combater seu quadro de ansiedade severa, mas só encontrou alivio imediato e efetivo com o uso da Cannabis
Entrei para esse mundo da Cannabis medicinal porque sou extremamente ansiosa e preocupada. Só para dar uma ideia, eu era o tipo de pessoa que precisava checar se a minha mãe estava respirando ao dormir, ou imaginava que receberia a notícia de morte do meu pai, pelo simples toque do telefone em horário diferente. Também sentia um pavor constante de alguém roubar meus filhos nas ruas ou no farol fechado.
Como é possível perceber, meu quadro de ansiedade era tão severo, que passou a limitar a minha vida. Depois de um determinado tempo, deixei de conseguir entrar em metro, muito menos frequentar lugares cheios de gente. Inclusive, tive uma crise no meio de um show da cantora Madonna e nunca mais pisei em show algum.
A ansiedade me causava sintomas emocionais e físicos
A verdade é que, mesmo consciente da minha condição emocional, eu esperava pelos piores acontecimentos e piores notícias o tempo todo. E, como não conseguia controlar meus pensamentos, eles me causavam sintomas físicos também. No momento de uma crise de ansiedade ou de pânico, a minha pressão cai e me causa um grande mal-estar. Também sinto um calorão insuportável, mesmo se o dia estiver frio. Meu desespero é tão grande, que a minha vontade é de sair correndo e chorar sem parar. É terrível viver dessa forma.
Em paralelo aos sintomas da ansiedade, tenho também sintomas de bruxismo e de enxaqueca. Os meus dentes estão todos desgastados, por conta da tensão e pressão ao dormir. E, por mais que dormisse uma noite inteira, eu acordava me sentindo muito cansada, já que não conseguia relaxar. Definitivamente, já não podia mais viver daquele jeito. Sentia que ia enlouquecer ou acabar enlouquecendo quem estivesse ao meu redor.
Tenho crises de ansiedade há 17 anos
Meu quadro de ansiedade começou no último ano da faculdade. Naquela correria de final de curso, uma professora me alertou para o meu estado emocional. É verdade, eu não estava bem e precisava mesmo de ajuda. Foi quando procurei um psiquiatra, que me receitou um antidepressivo. Isso faz 17 anos. Desde então, comecei e parei o tratamento com o remédio alopático inúmeras vezes, enfrentei muitos altos e baixos, e, mesmo medicada, nunca senti um resultado efetivo. Era só parar com o remédio, para ter novas crises pela frente.
Percebia também os efeitos colaterais com o uso do alopático. Ora ele me deixava agitada, ora sonolenta, ora constipada, ora mais melancólica. E o pior: a cada crise, as minhas doses de remédio só aumentavam. Quatro anos atrás, por exemplo, eu estava num nível de estresse tão grande, que liguei para a minha médica implorando por algum alívio. Ela dobrou a dose do antidepressivo.
Aceitei, mas botei na cabeça que me recusaria a continuar trilhando esse caminho. Precisava encontrar algum tratamento alternativo.
Tratamento alternativo para ansiedade
Comecei a pesquisar sobre ervas e uso de óleos essenciais. Gostei muito dos resultados dos óleos, mas sentia que ainda não resolvia totalmente o meu quadro ansioso. De tanto que estudei e pesquisei, caí em um vídeo que falava sobre os benefícios da Cannabis medicinal para a saúde integral, inclusive o emocional. Fiquei tão interessada que procurei um médico prescritor.
Acho importante dizer que não acertei na primeira tentativa de tratamento. Comecei a tomar um óleo, melhorei, mas ainda tinha sintomas. E falo sobre isso com tranquilidade, porque, assim como acontece com os remédios de farmácia, nem todo mundo tem os mesmos resultados, usando os mesmos medicamentos.
Apostei, então, em outro óleo, da Tegra Pharma. Resultado: faz exatos dois meses que estou tomando esse medicamento natural e exatos dois meses que não tenho mais crise de ansiedade! Isso é maravilhoso! Até meu bruxismo e minha enxaqueca melhoraram, além da qualidade do meu sono. Hoje eu sei que dormi e descansei uma noite inteira.
Percebo que estou bem no meu cotidiano, assim como em momentos mais tensos, que costumavam disparar meu quadro ansioso. Um exemplo disso é a minha recente viagem de férias para Bahia. Eu passava mal ao entrar em um avião. Tanto que tinha que me dopar de remédios e, ainda assim, rezava de medo do começo ao fim da viagem. Dessa última vez, nada disso aconteceu. Tomei minha dose diária de cannabis medicinal, carreguei comigo o remédio alopático para uma possível crise, mas me senti bem na viagem, do começo ao fim!
Me tornei uma disseminadora sobre os benefícios da cannabis!
A Cannabis melhorou tanto a minha vida, que me tornei uma disseminadora sobre o tema. Faço isso por amor e por acreditar que esse remédio precisa de mais divulgação. Tenho a sensação de que a Cannabis trata do meu organismo de forma integral. Para além de tratar o sintoma, ela age no sistema e promove uma ação anti-inflamatória. Sei disso, porque sou psicóloga de formação e estou sempre estudando sobre remédios e tratamentos para doenças mentais.
Na minha vida, a cannabis está fazendo toda a diferença. E se ela faz bem para mim, quero que ajude outras pessoas também! Já levei a minha mãe para fazer tratamento, marquei consulta para o meu pai e também criei um grupo no whatsapp para trocar experiência com amigos e interessados no assunto! Nas minhas redes sociais, inclusive, faço questão de relatar os meus resultados. Se, com isso, eu atingir uma ou duas pessoas, já me sinto feliz, porque sei que uma ou duas pessoas terão mais qualidade de vida!
Quero convidar as pessoas a abrirem suas mentes, conversarem e dialogarem sobre tratamentos com a cannabis medicinal. Sei que ela não faz milagres, também cuido da minha rotina e dos meus hábitos, mas essa plantinha me ajudou demais! Custo a acreditar que ela resolveu a minha ansiedade, tão severa e crônica, em tão pouco tempo!
Marque a sua consulta também!
Se você também quer sentir os benefícios do tratamento com Cannabis medicinal, marque sua consulta com um dos médicos prescritores da nossa lista, aqui no Portal Cannabis&Saúde. Não perca tempo, cuide da sua saúde e qualidade de vida! Agende agora mesmo!
Sônia Hatje, 74 anos, deu uma chance à cannabis e já sente os benefícios de um tratamento natural, sem efeito colateral, contra a ansiedade e no desmame de remédios alopáticos
Sempre me considerei uma pessoa ansiosa por natureza. Mas o diagnóstico e o tratamento contra um câncer no intestino, em 2014, agravou ainda mais meu quadro emocional. Graças a Deus, me curei do câncer, porém a ansiedade se tornou uma questão crônica na minha saúde.
Lá atrás, me lembro bem da minha primeira crise. Antes de tudo, eu não conseguia ficar um só instante parada.
Precisava movimentar meu corpo na mesma intensidade e velocidade que os meus pensamentos. Minha cabeça estava a mil, o que me fazia passar horas dando voltas pelo meu quintal.
Aceitei que precisava de ajuda para lidar com a minha ansiedade
A princípio, foi difícil encarar meu problema emocional e aceitar que precisava de ajuda profissional. Até que, no ano de 2016, marquei consulta com um médico psiquiatra, que me receitou um ansiolítico, também conhecido como calmante, numa dose de 75 mg.
O medicamento de fato baixou a minha ansiedade, apesar de trazer alguns desconfortos, tanto emocionais quanto físicos, como parte dos efeitos colaterais. A dificuldade para me expressar, talvez, tenha sido o pior dos efeitos. Meus pensamentos ficaram confusos, sem fluidez entre o que eu queria dizer e como conseguia de fato me expressar. Conversando com o médico, ele me explicou que isso poderia ser um efeito colateral do medicamento.
Precisei dobrar a dose do ansiolítico na segunda crise
Mesmo assim, durante cinco anos, tomei esse medicamento. Quando estava planejando o desmame, no entanto, tive uma segunda crise de ansiedade. Isso aconteceu no ano de 2021. Dessa vez, meus sintomas foram mais leves, mas igualmente angustiantes. O que sinto é uma sensação de constante preocupação. Fico agitada, angustiada e nada me faz relaxar.
Com o tempo, aprendi que sentir essa angustia não é frescura, mas também não é normal. Então, marquei uma nova consulta com o psiquiatra. Ele achou por bem dobrar a dose do ansiolítico – de 75mg passou para 150 mg. Confesso que nunca gostei de tomar tanto remédio, porque tenho medo dos estragos silenciosos que eles podem causar no organismo, mas, aceitei. Eu precisava me livrar dos sintomas da crise. Saí do consultório certa de que iniciaria o desmame do medicamento, assim que meu emocional se estabilizasse outra vez. E fiz isso, tentando diminuir a dose aos poucos, mas, sem sucesso. É que, ao baixar a dose, me sentia mal outra vez. Voltei à estaca zero.
Procurei a cannabis para ajudar o meu marido
Conversando com uma amiga, com uma filha diagnosticada com fibromialgia e um marido com depressão, soube que a Cannabis medicinal estava surtindo ótimos resultados para a saúde dos dois. Fiquei interessada no tratamento, a princípio, pensando no meu marido, que sente dores fortíssimas, devido a uma lesão no nervo da sua coxa esquerda.
Marquei uma consulta para ele, com o doutor Paulo Rocha, especialista em tratamentos com cannabis medicinal. Já de imediato, achei muito bacana a atitude dele, que oferece uma consulta a um preço de R$ 200 reais, justamente para tornar o tratamento mais acessível. Depois, gostei da posição honesta desse médico. Ele nos contou que, infelizmente, a cannabis não trataria o caso do meu marido, porque é uma questão cirúrgica. Já para mim, ele garantiu que seria um ótimo remédio para tratar a minha ansiedade!
Decidi dar uma chance ao remédio feito da planta. Até porque minha filha, que trabalha com química, me deu todo o aval para seguir em frente, e meus outros três filhos também apoiaram o tratamento com cannabis medicinal. Sei que não estou fazendo nada de errado.
Sem efeitos colaterais, nem problemas de interação medicamentosa
Em paralelo, busquei informações e li reportagens que diziam que a cannabis é um medicamento como outro qualquer. Aliás, ela pode ser um remédio ainda melhor, já que é comprovadamente segura, apresenta resultados rápidos, sem efeitos colaterais, nem problemas de interação medicamentosa. Fiquei muito feliz por encontrar um tratamento natural para a minha ansiedade que, de quebra, pode me ajudar no desmame do remédio psiquiátrico!
Faz quatro meses que estou tomando meu óleo da Tegra Pharma, ainda ajustando minha dose, mas já simplesmente muito satisfeita com os resultados. Sinto o meu emocional estável e percebo isso por conseguir viver minha rotina cotidiana de maneira ativa, mas tranquila. Vou à academia, frequento meu centro espírita, tenho energia para encontrar minhas amigas. Sabe quando você está em paz? É exatamente assim que me sinto. Não vejo a hora de tirar o remédio ansiolítico de vez, e tenho certeza de que a cannabis medicinal é a minha melhor aliada. Estou muito satisfeita com o meu tratamento e torço para que a planta se torne um remédio mais acessível para todos.
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Um novo estudo indicou que a Cannabis traz melhoras clinicamente significativas para pessoas com um tipo grave de ansiedade, o transtorno de ansiedade generalizada (TAG). As melhorias na ansiedade, qualidade do sono e qualidade de vida foram observadas em cada ponto de avaliação.
No transtorno de ansiedade generalizada, as crises surgem sem um gatilho exato e o medo toma conta se tornando uma sensação permanente. Isso faz as pessoas que têm esse distúrbio se sintam muito preocupadas e ansiosas o tempo todo.
Você pode ver os resultados no artigo Clinical outcome data of anxiety patients treated with cannabis-based medicinal products in the United Kingdom: a cohort study from the UK Medical Cannabis Registry, que sugerem melhoras para pacientes com o transtorno de ansiedade generalizada que utilizaram Cannabis no tratamento.
Bons resultados também a longo prazo
Os participantes do estudo eram pacientes cadastrados no registro de pacientes de Cannabis do Reino Unido e eles deram seu consentimento tanto para começar o estudo quanto o tratamento em si. Os pesquisadores coletaram dados sobre a saúde dos pacientes em diferentes momentos ao longo de 6 meses. Essas análises ajudaram os cientistas a entender como os medicamentos com Cannabis afetaram a vida das pessoas com transtorno de ansiedade generalizada.
Cada paciente tinha uma prescrição própria, com produtos de diferentes teores de CBD, THC e outros canabinoides. Segundo o estudo, 39% dos participantes apresentaram melhora na ansiedade, 50% na qualidade de vida e 35% no sono após o período de 6 meses. Uma parcela de 12% relatou efeitos colaterais durante o acompanhamento, no entanto nenhum deles foi grave.
Os cientistas concluíram o artigo ressaltando os resultados animadores da pesquisa:
“Este estudo de coorte demonstra que a prescrição de produtos com Cannabis para fins medicinais em pessoas com transtorno de ansiedade generalizada está associada a melhorias clinicamente significativas na ansiedade com um perfil de segurança aceitável. Ensaios clínicos randomizados controlados por placebo são necessários como o próximo passo para testar a eficácia da Cannabis no tratamento do transtorno de ansiedade generalizada.”
Tratamentos com Cannabis para o transtorno de ansiedade generalizada
O Brasil é o país com mais pessoas ansiosas do mundo. Um levantamento feito pela Organização Mundial da Saúde (OMS) apontou que quase 19 milhões de brasileiros vivem com essa condição, o que nos deu a primeira colocação nesse ranking. Ao mesmo tempo, persiste um preconceito entre os brasileiros sobre como tratar essa e outras questões ligadas à saúde mental. Negligenciar o problema pode ser extremamente prejudicial.
A ansiedade é uma reação natural do nosso corpo, no entanto pode se tornar uma sensação frequente por conta de diversos motivos. Nesse sentido, quando não tratamos a ansiedade da maneira adequada, ela pode desencadear outros distúrbios como é o caso do transtorno de ansiedade generalizada.
Para os que já desenvolveram o TAG, a Cannabis tem se apresentado como uma alternativa viável graças ao seu perfil de segurança, como apontaram os resultados do estudo britânico. Além disso, é importante contarmos com o apoio de um médico para lidarmos com a ansiedade antes que ela cause impacto negativo na saúde física e emocional.
A melhor forma de encontrar ajuda médica para tratar o transtorno de ansiedade generalizada com Cannabis é aqui na nossa plataforma de agendamentos. São mais de 250 médicos de várias especialidades que estão prontos para avaliar o seu caso e recomendar o melhor tratamento. Marque já uma consulta!
Duas empresas de CBD do Reino Unido, British Cannabis e Tier One CBD, vão levar produtos com canabidiol para ONGs, instituições de caridade e profissionais da mídia que estão trabalhando na Ucrânia. Além disso, a jornada de Londres até Kiev vai aontecer de carro, por estradas terrestres.
A campanha Taking Care of the Carers (cuidando dos cuidadores, em tradução livre), surgiu para mostrar gratidão aos trabalhadores essenciais na época da pandemia de Covid-19. Agora, eles seguem para a zona de conflito, levando CBD para pessoas que estão vivendo situações extremamente estressantes e traumáticas.
A viagem por terra vai começar em breve, na primavera do hemisfério norte. Eles vão distribuir produtos com CBD úteis para o manejo do estresse, ansiedade e insônia.
Carro que levará produtos com CBD do Reino Unido até a Ucrânia
CBD é útil para lidar com transtornos causados pela guerra
Toda a jornada será compartilhada pela hashtag #TakingCareOfTheCarers e #careforcarers nas redes sociais das duas empresas.
No momento em que vive a Ucrânia e a sua população, o CBD pode ser extremamente útil. De fato, ele é uma alternativa para lidar com ansiedade, estresse e o estresse pós-traumático. Pesquisas confirmam que o canabidiol é eficaz e seguro para combater os sintomas desses transtornos. Ex-combatentes de forças armadas de diversos países, como EUA e Canadá, já o utilizam largamente.
No ano passado, o governo ucraniano propôs uma regulamentação da Cannabis para fins medicinais , com o objetivo de auxiliar pessoas afetadas pelo conflito. Do mesmo modo, o cânhamo surge como uma alternativa para a reconstrução do país, inclusive com projetos envolvendo parques industriais no país.
Guerra na Ucrânia longe do fim
No entanto, o governo britânico está diretamente envolvido com a guerra na Ucrânia: contribui com o envio de armas e equipamentos para o lado ucraniano, desde o início do conflito. Nesse sentido, a guerra entre Rússia e Ucrânia mobiliza muito o poder público e a esfera civil britânica, como notamos pela iniciativa das marcas British Cannabis e Tier One CBD.
Por outro lado, aqui no Brasil, não vivemos um conflito declarado. No entanto, outros tipos de eventos traumáticos podem desencadear um transtorno de ansiedade, como um acidente, assédio ou a violência urbana. Portanto, se você quiser começar a usar a Cannabis para tratar ansiedade ou estresse, você está no lugar certo. Aqui na nossa plataforma de agendamentos, você pode marcar uma consulta com um dos nossos 200 médicos prescritores. Todos estão capacitados para entender o seu caso e recomendar o melhor tratamento possível.
Pesquisadores da Universidade de Indiana, nos EUA, desenvolveram um exame de sangue capaz de achar biomarcadores de RNA que ajudam a identificar a ansiedade. O teste consegue dizer se uma pessoa tem risco de ter ansiedade, se a pessoa já tem diz qual a gravidade do caso.
Com o mesmo exame, os resultados ajudam a indicar qual o melhor tratamento para cada caso a partir da análise. Essa nova técnica tem o potencial de oferecer a medicação que cause menos efeitos adversos e que tenha menor potencial para vício.
Nova forma de detectar a ansiedade
A ansiedade é um mal que afeta a saúde mental de parte considerável da população mundial. Só aqui no Brasil, cerca de 9% das pessoas se sente ansiosa. Ao mesmo tempo, cresce também a busca por remédios contra a ansiedade mais ou menos naturais.
Esse pode ser o primeiro exame a dar um diagnóstico biológico de ansiedade.
Nesse sentido, o coordenador do estudo, Alexander Niculescu, destacou em depoimento à universidade como o novo exame pode ajudar os pacientes evitando que eles passem a tomar uma medicação inadequada ou perigosa:
“A abordagem atual é conversar com as pessoas sobre como elas se sentem para ver se podem estar tomando medicamentos, mas alguns medicamentos podem causar dependência e criar mais problemas. Queríamos ver se nossa abordagem para identificar biomarcadores sanguíneos poderia nos ajudar a associar as pessoas a medicamentos existentes que funcionariam melhor e poderiam ser uma escolha não-aditiva.”
Como a Cannabis pode ajudar
Uma grande questão relacionada à ansiedade, além de ela estar afetando a vida de cada vez mais pessoas e cada vez mais jovens, é que os tratamentos têm efeitos adversos consideráveis. No entanto, uma opção eficaz e segura que temos acesso é a Cannabis.
Ambos os canabinoides podem ajudar a controlar a ansiedade modulando o sistema endocanabinoide e os seus receptores no nosso corpo. Alguns estudos investigaram essa ação e você pode ver alguns deles nesse link.
Se você quer controlar sua ansiedade com ajuda da Cannabis, pode começar marcando uma consulta com um dos nossos médicos prescritores da nossa plataforma de agendamentos. São mais de 200 profissionais capacitados para te orientar no melhor tratamento.
Também temos um teste de saúde mental que você pode fazer online nesse link. Não é um diagnóstico específico, porém pode te ajudar a ter uma noção inicial. Busque um profissional especializado para uma avaliação mais detalhada.
Esta semana um participante do Big Brother Brasil teve uma crise de ansiedade na sala da casa mais vigiada do Brasil. A situação ganhou espaço nas redes sociais e muitas pessoas compartilharam experiências sobre crises de ansiedade. E se a Cannabis estivesse na casa poderia ajudar o brother?
Até mesmo os críticos ao BBB admitem que um dos programas de TV mais assistidos no Brasil tem grande impacto na cultura popular. Principalmente pela capacidade de gerar grande interesse do público em torno de assuntos relevantes. Neste caso, estamos falando da ansiedade e a importância do cuidado à saúde mental.
Cannabis e ansiedade: se a planta estivesse na casa poderia ajudar o brother?
A resposta é sim: a Cannabis poderia ser uma aliada no tratamento à ansiedade do participante do BBB. Antes de tudo é importante destacar que a ansiedade é uma emoção humana normal e saudável que todos experimentamos em algum momento de nossas vidas. Mas a ansiedade pode se tornar um problema quando é intensa, gerando crises como a que vimos no BBB e interferindo diretamente na saúde mental. Recentemente outro participante do Big Brother Brasil 2023 afirmou que usava CBD no tratamento de ansiedade e Síndrome de Tourette.
Sistema endocanabinoide
O corpo humano tem o que é chamado de Sistema Endocanabinoide (SEC) que lida com várias funções, incluindo comportamentos emocionais.
A aplicação terapêutica da Cannabis para ansiedade tem como alvo de ação a ativação do sistema límbico e paralímbico produzindo efeito ansiolítico.
Evidências pré-clínicas do estudo Cannabidiol as a Potential Treatment for Anxiety Disorders apoiam que a Cannabis poderia ajudar no gerenciamento de sintomas dos transtornos de ansiedade generalizada, síndrome do pânico, transtorno obsessivo-compulsivo e transtorno do estresse pós-traumático.
De acordo com este estudo, existem evidências de que a Cannabis é capaz de regular comportamentos relacionados ao medo e à ansiedade através do receptor canabinoide tipo 1 (CB1) e do receptor de serotonina 5-HT1A.
CBD para tratar a ansiedade
E outro estudo (Reasons for cannabidiol use: a cross-sectional study of CBD users, focusing on self-perceived stress, anxiety, and sleep problems) também avaliou o potencial da Cannabis na ansiedade, desta vez focando no CBD, o Canabidiol.
O estudo acompanhou 387 usuários de CBD que responderam a 20 perguntas online. Os entrevistados relataram que o uso de CBD foi eficaz para ajudar contra o estresse, insônia e ansiedade.
Cannabis tem propriedades ansiolíticas e antidepressivas
O estudo Antidepressant-like and anxiolytic-like effects of cannabidiol: a chemical compound of Cannabis sativa realizou uma variedade de experimentos em ratos. Eles buscavam testar os efeitos ansiolíticos e antidepressivos da Cannabis.
Os resultados do estudo sugerem que o CBD, um dos fitocanabinoides presentes na Cannabis, promoveu um efeito redutor da ansiedade e antidepressivo em modelos animais estudados. Este estudo demonstrou uma boa interação entre o CBD e o neurorreceptor 5-HT1A, também conhecido como receptor da serotonina, o que poderia justificar seus benefícios a nível mental.
Cannabis tem propriedades ansiolíticas e antidepressivas
O estudo Antidepressant-like and anxiolytic-like effects of cannabidiol: a chemical compound of Cannabis sativa realizou uma variedade de experimentos em ratos. Eles buscavam testar os efeitos ansiolíticos e antidepressivos da Cannabis.
Os resultados do estudo sugerem que o CBD, um dos fitocanabinoides presentes na Cannabis, promoveu um efeito redutor da ansiedade e antidepressivo em modelos animais estudados. Este estudo demonstrou uma boa interação entre o CBD e o neurorreceptor 5-HT1A, também conhecido como receptor da serotonina, o que poderia justificar seus benefícios a nível mental.
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O participante do Big Brother Brasil 2023 afirmou que usava CBD no tratamento de ansiedade e Síndrome de Tourette.
O Canabidiol, também conhecido por CBD, é um fitocanabinoide da Cannabis sativa, nome científico da planta maconha. O CBD pode ser usado no tratamento de diversas doenças.
Evidências científicas do CBD para ansiedade
Recentemente foram publicados dois estudos que avaliaram as evidências científicas do CBD, ambos identificaram que o canabidiol é eficaz e seguro no tratamento da ansiedade. Além disso, foi destaque:
- O CBD é um canabinoide que não causa efeitos colaterais graves
- Tem baixo potencial para abuso
- E os efeitos benéficos são percebidos rapidamente.
Do mesmo modo, os pesquisadores identificaram a dose que teve melhores resultados em pacientes com ansiedade que utilizaram CBD: entre 300 e 400 mg por dia. No geral, os produtos que foram administrados nos estudos eram ricos em canabidiol e com teor de THC inferior a 2%.
O estudo que apoia o uso do CBD para o tratamento da ansiedade foi realizado na Universidade de Yale, nos EUA. Com o título Systematic literature review of human studies assessing the efficacy of cannabidiol for social anxiety (Revisão sistemática da literatura de estudos humanos avaliando a eficácia do canabidiol para ansiedade social, na tradução livre), o artigo foi publicado no periódico Psychiatry Research Communications. A revisão na literatura detectou que o CBD foi eficaz para melhorar a ansiedade social e também sugere que o canabinoide pode ter benefícios importantes se comparados às terapias com medicamentos utilizados com frequência nesses casos.
Cannabis no tratamento da Síndrome de Tourette
Já em relação à Síndrome de Tourette, sabe-se que a Cannabis atua em tratamentos deste distúrbio que é caracterizado pela presença de movimentos involuntários e vocalizações indesejadas. “A Cannabis está reservada para os casos refratários que não respondem aos tratamentos tradicionais. Nesses casos, é indicado usar produtos que tenham THC. O THC é fundamental nos transtornos de movimento”, explica a Dra. Ana Gabriela Hounie é uma referência em medicina canabinoide e também em tratamentos da Síndrome de Tourette.
Estudos que indicam benefícios da Cannabis para tratar Tourette
O tratamento da Síndrome de Tourette por meio do uso de substâncias canabinoides já têm sido estudado há pelo menos uma década. Um dos estudos mais relevantes e que abriu caminho para a utilização dos medicamentos à base de Cannabis Medicinal para o tratamento da doença, é este estudo da Hannover Medical School, da Alemanha.
Neste estudo, foi feita a avaliação de outros estudos e fez-se uma relação entre deficiências no sistema endocanabinoide e os tiques motores e vocais experimentados por pacientes com síndrome de Tourette. Ao receberem tratamentos com o uso de THC, houve uma melhora considerável em alguns dos itens avaliados, como memória, tempo de reação, concentração e atenção.
Além disso, muitos dos pacientes também tiveram bons resultados com a utilização do CBD (canabidiol) para o tratamento da síndrome de Tourette. Isso se deve sobretudo à sua maior tolerabilidade e menor custo. Por fim, o estudo aponta que o uso da Cannabis é seguro, pois em nenhuma das análises realizadas houveram efeitos colaterais importantes.
Por outro lado, este estudo polonês, trouxe a revisão bibliográfica de outros importantes estudos já publicados anteriormente ao redor do mundo. Estes estudos avaliavam a utilização de medicamentos à base de substâncias cannábicas que incluem o dronabinol, nabiximols, tetrahidrocanabinol ou canabidiol no tratamento de Síndrome de Tourette ou tiques vocais e nervosos não relacionados à Síndrome de Tourette. Nesse sentido, o artigo é conclusivo ao apontar que a utilização da Cannabis Medicinal é eficaz no tratamento de tiques e comorbidades psiquiátricas em pacientes portadores da Síndrome de Tourette. Além disso, o artigo aponta que os medicamentos à base de canabinoides podem ser utilizados não apenas em adultos, mas também em menores de idade.
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O Brasil estreia hoje na Copa do Mundo, às 16h, contra a Sérvia.
O técnico Tite não confirmou a escalação para a partida. Mas é possível que o Brasil entre em campo com Alisson, Danilo, Thiago Silva, Marquinhos e Alex Sandro; Casemiro e Lucas Paquetá; Raphinha, Richarlison, Neymar e Vinícius Junior.
Ansiedade para o jogo? A Cannabis pode ajudar a torcida também
A internet desde cedo já está com memes para o primeiro jogo do Brasil. A ansiedade é grande no país do futebol. Mas além da torcida, imagine a pressão que os jogadores não sofrem antes de entrar em campo.
E muitas vezes a performance do time pode ser prejudicada devido ao estresse e vontade extrema de entregar um resultado positivo ao seu país. E justamente neste momento a Cannabis, especificamente o CBD, atuaria no controle da ansiedade.
Leia aqui o relato de Patrick Herbert Azevedo, que encontrou na Cannabis a solução alternativa para o tratamento de ansiedade e depressão.
Evidências científicas do CBD para ansiedade
Recentemente foram publicados dois estudos que avaliaram as evidências científicas do CBD, ambos identificaram que o canabidiol é eficaz e seguro no tratamento da ansiedade. Além disso, foi destaque que o canabinoide não causa efeitos colaterais graves, tem baixo potencial para abuso e os efeitos benéficos são percebidos rapidamente.
Do mesmo modo, os pesquisadores identificaram a dose que teve melhores resultados em pacientes com ansiedade que utilizaram CBD: entre 300 e 400 mg por dia. No geral, os produtos que foram administrados nos estudos eram ricos em canabidiol e com teor de THC inferior a 2%.
O estudo que apoia o uso do CBD para o tratamento da ansiedade foi realizado na Universidade de Yale, nos EUA. Com o título Systematic literature review of human studies assessing the efficacy of cannabidiol for social anxiety (Revisão sistemática da literatura de estudos humanos avaliando a eficácia do canabidiol para ansiedade social, na tradução livre), o artigo foi publicado no periódico Psychiatry Research Communications. A revisão na literatura detectou que o CBD foi eficaz para melhorar a ansiedade social e também sugere que o canabinoide pode ter benefícios importantes se comparados às terapias com medicamentos utilizados com frequência nesses casos.
O potencial da Cannabis nos esportes
Como já vimos, a Cannabis ficou de fora da Copa do Mundo devido às restrições do Catar. Mas saiba que tratamentos específicos com o Canabidiol, o CBD, poderiam marcar um golaço na Copa.
Existe segurança para usar o CBD nos esportes?
Segundo o médico ortopedista Jimmy Fardin Rocha, vice-presidente do Núcleo de Desenvolvimento em Medicina Canabinóide e Integrativa (NDMCI), o CBD pode ser mais seguro em relação a outras medicações que muitos atletas acabam usando.
“Com o CBD é possível ter uma recuperação muscular melhor. Favoreceria os atletas a estarem mais preparados. Além disso, poderia ajudar na ansiedade. Afinal os jogadores ainda são meninos. E para controlar a ansiedade o CBD ajuda muito atuando em receptores que ajudam a modular a enxurrada de neurotransmissores”, explicou.
Ansiedade e Cannabis
Se você sofre de ansiedade e quer se tratar com Cannabis, o primeiro passo é marcar uma consulta na nossa plataforma de agendamentos e seguir as orientações do profissional da saúde.
Dados que foram publicados na revista científica Psychopharmacology afirmam que o CBD pode ajudar a compensar a ansiedade gerada pelo THC. Um dos possíveis efeitos indesejados provocados pela Cannabis tem uma solução na própria planta.
De acordo com o estudo, realizado na Universidade de Maastricht, nos Países Baixos, pessoas que consumiram Cannabis com proporção equilibrada de CBD e THC relataram que se sentiram menos ansiosas do que as que consumiram Cannabis com dominância de THC.
Resultados em linha com outros estudos
Pensando no uso medicinal da Cannabis, esses resultados são animadores, já que o THC contribui para o tratamento de diversas condições de saúde. No entanto, os efeitos indesejados que o canabinoide pode provocar deixa tanto os médicos prescritores quanto os pacientes em alerta.
Nesse sentido, os resultados da pesquisa dos holandeses estão alinhados com outros estudos realizados anteriormente, como esse que revelou que o CBD evita as crises psicóticas relacionadas ao THC. Vale destacar que foi um estudo randomizado e controlado por placebo.
Então, para dores crônicas, náuseas, autismo e outras condições é possível tomar altas doses de THC sem tantos efeitos adversos, basta que o CBD também esteja presente na formulação do produto, de preferência na mesma proporção.
Importância do CBD para a redução de danos
Pensando no uso adulto ou recreativo da Cannabis, o artigo revela o CBD como uma poderosa ferramenta para situações de crise. Assim, como aumentam os lugares que regulamentaram o uso adulto, aumenta também a concentração de THC nos produtos. Isso eleva os riscos de os consumidores ingerirem quantidades muito elevadas desse canabinoide e experimentarem sensações desconfortáveis.
Para essas situações o CBD é um aliado para que essas sensações cessem.
Os autores do estudo concluíram: “o presente estudo mostrou que a cannabis contendo concentrações equivalentes de THC e CBD induz menos ansiedade de estado auto-avaliada em comparação com a cannabis apenas com THC em voluntários saudáveis.
A combinação THC/CBD pode ser mais favorável em ambientes clínicos e pode ser uma estratégia razoável de saúde pública para incentivar variedades de cannabis contendo misturas de THC/CBD onde o uso recreativo de cannabis agora é legal.”
O THC é uma substância produzida pela planta Cannabis que causa o efeito psicoativo em quem a consome. Esse canabinoide tem propriedades medicinais reconhecidas para diversas condições de saúde e você pode começar um tratamento com esse fitoterápico agora mesmo. Basta marcar uma consulta na nossa plataforma de agendamentos, lá temos médicos de várias especialidades que podem te orientar e acompanhar.
A crise de pânico é descrita como uma sensação de medo intenso, é como se algo está tomando conta de você, e que aparentemente está fora do seu controle. Essa forma aguda de sofrimento pode vir acompanhado de sensações físicas como, por exemplo, aumento dos batimentos cardíacos e da respiração; sensação de falta de ar; dor no peito; sudorese; tontura; náusea; fraqueza nas pernas; formigamento; tremores; sensação de estar “fora do corpo”; medo de morrer ou de “perder o controle, o que torna tudo isso um processo ainda mais desconfortável e angustiante. Após passar por uma crise de pânico, pode surgir um medo de ter um novo episódio, o que desencadeia uma forte ansiedade antecipatória e comportamentos evitativos.
Estudos de neuroanatomia funcional da emoção demonstraram que a amígdala cerebral é uma das principais regiões, que modula a resposta ao medo em humanos.
O que fazer durante uma crise de pânico?
Embora a crise de pânico provoque uma sensação extremamente desagradável, não configura um risco de morte iminente. Sabendo disso, é fundamental reconhecer e nomear a crise. Essa atitude ajuda a desenvolver um controle mais eficiente sobre a situação.
No momento da crise busque respirar lentamente pelo nariz e não pela boca. Ao respirar pausadamente, é importante focar atenção no momento presente, por exemplo, usando os sentidos. Então, de maneira simples pode-se focar atenção em 3 sons que se pode ouvir, 3 coisas que se pode tocar e 3 objetos que se pode ver.
E agora vamos falar sobre algumas abordagens terapêuticas
Existem várias abordagens terapêuticas, a primeira delas é a psicoterapia, especialmente a Terapia cognitivo comportamental (TCC), que trabalha tanto os pensamentos disfuncionais quanto os comportamentos. Somando-se a isso, a mudança no estilo de vida é fundamental para um bom resultado. Então, dormir bem, praticar atividade física regularmente, ter uma alimentação equilibrada, cuidar da saúde intestinal, gerenciar o estresse do dia a dia, adotar práticas mente corpo como: yoga, meditação, mindfulness, entre outros. Além dessas abordagens, pode ser necessário incluir suplementos, de acordo com a necessidade individual de cada paciente. Em alguns casos o tratamento farmacológico pode ser indicado.
Existem evidências do tratamento com Canabidiol?
Um estudo publicado na Revista Nature, pelos professores da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto: José Alexandre Crippa e Antonio Zuardi, avaliou o uso do canabidiol e a ação no cérebro, por meio de neuroimagem funcional. Segundo o estudo, o canabidiol atua na amígdala cerebral, apresentando efeitos ansiolíticos, ou seja, atua reduzindo a ansiedade.
Apesar de evidenciarmos na prática clínica os efeitos positivos, associado a outras abordagens como a terapia, por exemplo, mais estudos são necessários para entendermos a atuação do canabidiol a longo prazo.
Referências:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2882379/
https://bvsms.saude.gov.br/transtorno-do-panico/
https://www.scielo.br/j/rprs/a/VgdKjMfjhGfGcFTdBgYCq6G/?format=pdf&lang=pt
https://www.nature.com/articles/1300340
Recentemente, houve a publicação de dois estudos que avaliaram as evidências científicas do CBD. Em resumo, ambos identificaram que o canabidiol é eficaz e seguro no tratamento da ansiedade. Além disso, foi destaque que o canabinoide não causa efeitos colaterais graves, tem baixo potencial para abuso e os efeitos benéficos são percebidos rapidamente.
Do mesmo modo, os pesquisadores identificaram a dose que teve melhores resultados em pacientes com ansiedade que utilizaram CBD: entre 300 e 400 mg por dia. No geral, os produtos que foram administrados nos estudos eram ricos em canabidiol e com teor de THC inferior a 2%.
Doses diárias de 300 a 400 mg de CBD ajudam a combater a ansiedade
Dados apoiam o uso do CBD para tratar a ansiedade social
Um dos estudos publicados recentemente favorável ao uso do CBD para o tratamento da ansiedade aconteceu na Universidade de Yale, nos EUA. Com o título de Systematic literature review of human studies assessing the efficacy of cannabidiol for social anxiety (Revisão sistemática da literatura de estudos humanos, avaliando a eficácia do canabidiol para ansiedade social, em tradução livre), o artigo foi publicado no periódico Psychiatry Research Communications. O texto completo você pode conferir nesse link.
A revisão na literatura detectou que o CBD foi eficaz para melhorar a ansiedade social e também sugere que o canabinoide pode ter benefícios importantes em comparação às terapias com medicamentos utilizados com frequência nesses casos.
Após analisar sete estudos, envolvendo 278 participantes, os autores concluíram: “Os dados existentes sugerem que a administração aguda de CBD atenua significativamente a ansiedade social, sem sedação significativa ou comprometimento cognitivo.”
A ansiedade social, que os cientistas mencionam, é o medo significativo de uma ou mais situações sociais, nas quais um indivíduo pode sentir que é objeto de julgamento ou humilhação.
Segurança e eficácia de doses orais de CBD
O outro estudo publicado recentemente sobre o uso do CBD no tratamento da ansiedade veio do outro lado do Oceano Pacífico. Pesquisadores da Universidade de Sydney, na Austrália, analisaram a segurança e a eficácia de baixas doses orais de canabidiol em várias condições de saúde.
O estudo sugeriu que doses entre 300 e 400 mg de CBD por dia trazem alívio para a ansiedade. Segundo os dados, doses abaixo de 300 mg não geraram o efeito que se espera. Portanto, além da medicação em si, a dosagem é um fator muito importante que é preciso levar em consideração para o sucesso de um tratamento.
O artigo The safety and efficacy of low oral doses of cannabidiol: An evaluation of the evidence (A segurança e eficácia de baixas doses orais de canabidiol: uma avaliação das evidências, em tradução livre) foi publicado na revista científica Clinical and Translational Science. O texto completo você pode ver nesse link.
Além da ansiedade, outras condições de saúde foram objeto de análise nessa revisão da literatura, como a insônia, dependência química e dor. No entanto, segundo os pesquisadores, os resultados que encontraram para a ansiedade foram os que mais se destacaram. “Os resultados mais replicáveis que surgiram de nossa análise têm relação com a capacidade do CBD de melhorar a ansiedade. Isso se verifica principalmente em doses de 300 – 400 mg, .”
Você encontra muito mais informações e estudos científicos sobre os benefícios da Cannabis para pessoas com ansiedade na nossa sessão dedicada ao tema. Da mesma forma, também abordamos esse assunto em nossas lives, às quais você pode assistir no nosso canal no YouTube. Além disso, você ainda pode baixar gratuitamente um e-book feito pelo Dr. Mario Grieco sobre ansiedade e Cannabis.
Com a presença da Dra. Andréa Toledo e do psicanalista João Paulo Severo a live “Cannabis para uma vida mais leve” acontece nesta terça-feira, dia 13, às 19h.
Os convidados especiais da live desta semana, a Dra. Andrea e o Dr. João Paulo, falam sobre vida leve, pois a ideia transmite a realidade que eles praticam em suas vidas. O casal, que se define como minimalista, resolveu levar práticas pessoais para seus respectivos consultórios. E assim também criaram o Programa Leve: uma abordagem integrativa para implementar uma mudança de hábitos de vida consiste, de fácil aplicabilidade, gradual e positiva.
Clique aqui e inscreva-se na live Cannabis para uma vida mais leve.
Estresse, ansiedade, depressão, insônia, burnout e muitas outras condições que afetam a nossa saúde poderiam ser evitadas se tivéssemos uma vida mais leve. Mas levar uma vida leve parece um pouco distante da sua realidade? E você não sabe de que maneira a Cannabis pode ajudar neste processo?
Quais são os hábitos para uma vida mais leve?
É certo que não existe uma receita mágica. Porém alguns hábitos são universais para garantir a saúde mental:
- Praticar exercícios físicos
- Ter uma boa noite de sono
- Tempo livre para o lazer
- Vida sexual saudável
- Manter relações pessoais sanas
Mas falar é muito fácil, sabe-se que a realidade da saúde mental no Brasil é outra. Somos um país de ansiosos, e sabe-se que durante a pandemia a venda de antidepressivos cresceu 17% no primeiro ano no país.
A busca pelo equilíbrio do corpo: como a Cannabis pode atuar trazendo leveza à vida?
O uso da Cannabis na medicina não é algo novo. O primeiro registro histórico da Cannabis para fins medicinais foi por volta 2.700 antes de Cristo no livro chinês Pen Tsao, considerada a primeira farmacopeia da História. Onde a planta é descrita contra dores articulares, gota e malária.
Já outra referência está no livro ‘De Matéria Médica’, escrito no ano 70 d.C. e que cataloga centenas de plantas medicinais, entre elas a Cannabis, usada contra dores articulares e inflamações.
Neste sentido, a Dra. Andréa explica que o grande diferencial da terapia canabinoide é a busca por um equilíbrio do organismo. E não somente o tratamento de uma doença. A associação de tratamentos com cannabis e a prática de uma vida mais leve será explicada com detalhes durante a live Cannabis para uma vida mais leve, que acontece em nosso canal do Youtube, Facebook e Linkedin.
Autoavaliação de estresse
Outra ferramenta inovadora que foi criada em parceria com Andréa Toledo é a autoavaliação do seu nível de estresse no cotidiano. O teste é gratuito e foi construído a partir de relatos de pacientes e de escalas utilizadas na psiquiatria.
Veja imediatamente qual é a sua porcentagem de estresse de hoje em apenas cinco minutos.
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