Durante os dias de folia, é comum que as pessoas consumam bebidas alcoólicas, que podem levar à desidratação, já que o álcool é diurético e faz com que a pessoa urine com mais frequência. Além disso, as altas temperaturas e o esforço físico também podem levar à perda de líquidos pelo suor.
Beba água sempre que possível
Por isso, é recomendável beber água regularmente durante o carnaval, especialmente entre as bebidas alcoólicas. E preferir alimentos que contenham água, como frutas e vegetais. O ideal é consumir pelo menos 2 litros de água por dia. Mas a quantidade pode variar de acordo com o peso, a idade e a atividade física de cada pessoa. Manter-se hidratado durante o carnaval pode ajudar a prevenir a fadiga, a dor de cabeça, a tontura e outros sintomas da desidratação.
O abuso de álcool em jovens está relacionado ao sistema endocanabinoide
O álcool é a substância mais abusada no planeta, causando por volta de 85 mil vítimas fatais por ano diretamente ligadas ao consumo de bebidas. Combater o abuso de álcool por jovens é uma das estratégias para que eles não se tornem adultos alcoólatras e entrem para essa estatística.
Pesquisadores canadenses, analisando por que alguns jovens desenvolvem alcoolismo e outros não, identificaram que o sistema endocanabinoide tem papel relevante em jovens que fazem uso perigoso de álcool.
O estudo da Universidade de Toronto verificou que os jovens que consumiam mais álcool de forma perigosa tinham níveis mais baixos de uma enzima do sistema endocanabinoide chamada FAAH, na sigla em inglês.
O papel da FAAH no sistema endocanabinoide
O sistema endocanabinoide é complexo e formado por muitos mecanismos. As partes mais conhecidas e estudadas são os receptores CB1 e CB2, além dos endocanabinoides anandamida e 2-AG. No entanto, a enzima FAAH desempenha um papel importante de degradar a anandamida e interromper as sinapses com os receptores CB1. Esse é o responsável por regular a dor, apetite e o humor.
Os cientistas utilizaram imagens de tomografia por emissão de pósitrons para avaliar os níveis de FAAH em regiões do cérebro de participantes entre 19 e 25 anos de idade. Aqueles com menos FAAH no cérebro sentiram menos os efeitos negativos do álcool, além de maior desejo e excitação induzidos pela substância. Segundo os autores, esse resultado indica que devemos analisar com mais cuidado a FAAH para tratar esse distúrbio.
“De acordo com estudos pré-clínicos, a FAAH mais baixa no cérebro foi relacionada a uma resposta atenuada aos efeitos negativos e prejudiciais do álcool, aumento do desejo de beber e excitação induzida pelo álcool. A FAAH mais baixa pode alterar os efeitos positivos ou negativos do álcool e aumentar o desejo de beber, contribuindo assim para o processo de dependência. Deve-se investigar se a FAAH influencia a motivação para beber através do aumento dos efeitos positivos/excitantes do álcool ou de uma maior tolerância.”
Por outro lado, níveis baixos de FAAH estão ligados a sintomas da depressão.
No passado, acreditávamos que a Cannabis era uma droga perigosa e que causava dependência. Atualmente, já temos informação o suficiente para perceber que estávamos errados. A planta é, inclusive, uma aliada no tratamento de dependências em drogas, remédios, álcool e cigarros.
O CBD tem efeito ansiolítico que ajuda a diminuir a impulsão seja pelo cigarro, pela bebida ou qualquer droga
O sistema endocanabinoide atua para manter o nosso corpo em equilíbrio. Alguma alteração nesse equilíbrio, como a da FAAH em jovens que abusam de álcool, pode desencadear problemas de saúde, assim como detectamos deficiências nesse sistema em diversas condições patológicas.
A Cannabis pode ser uma grande aliada para combater as dependências, desde que com o acompanhamento de um profissional capacitado. Aqui na nossa plataforma de agendamentos você pode marcar uma consulta online e sem sair de casa. Acesse e comece uma transformação na sua vida.
