Todos os anos, desde 2014, o mês de setembro ganha uma cor especial para dar visibilidade a nossa saúde mental aqui no Brasil. O Setembro Amarelo marca uma série de atividades e campanhas, com a missão de prevenir o suicídio e promover a saúde mental.
Em 2023, no seu nono ano, a campanha chega com uma mensagem direta: “Se você precisar, peça ajuda”. Com isso, ressalta a importância do bem-estar psicológico e convocando uma reflexão global sobre a urgência de abordarmos nossa saúde mental, com o auxílio de profissionais capacitados para isso.
Transtornos ligados à saúde mental
O principal objetivo da campanha do Setembro Amarelo é reduzir os preconceitos que envolvem os transtornos da saúde mental, que muitas vezes fazem com que os pacientes demorem para buscar ajuda. Dessa forma, busca-se estimular que os indivíduos peçam auxílio, antes de sofrerem impacto mais severo na saúde mental e chegarem a atentar contra a própria vida.
Qualquer pessoa pode desenvolver algum transtorno ligado à saúde mental e são vários os fatores que podem contribuir para um diagnóstico desse tipo. Awui, podemos incluir fatores econômicos, ambientais e condições de vida, assim como atributos individuais, como capacidade de administrar pensamentos e emoções e até fatores genéticos.
Portanto, podemos listar como os principais transtornos da saúde mental a depressão, insônia, ansiedade, estresse pós-traumático e as demências relacionadas ao envelhecimento como as doenças de Alzheimer e Parkinson.
Se precisar, peça ajuda
O tema da campanha do Setembro Amarelo de 2023 traz a importante mensagem de que é fundamental buscar ajuda, para lidar com problemas relacionados à saúde mental. Todos nós podemos contribuir de alguma forma, seja buscando ajuda para si, para outros ou falando abertamente do tema, para quebrar os preconceitos sobre esse assunto.
Nesse sentido, os profissionais mais indicados para diagnosticar e propor tratamentos para a saúde mental são os psiquiatras, psicólogos e psicanalistas. Uma vez diagnosticado algum tipo de distúrbio, o paciente pode receber a assistência de uma equipe multidisciplinar, formada por psiquiatra, psicólogo e assistente social, entre outros profissionais. Esses especialistas estão qualificados para propor vias terapêuticas diversas, que podem incluir exercícios físicos, mudanças na rotina e até medicamentos.
Como a Cannabis pode ajudar
A Cannabis e os seus derivados têm se apresentado como uma alternativa natural para tratar transtornos relacionados à saúde mental. Comparando com as outras terapias, com medicamentos convencionais, a planta causa menos efeitos colaterais adversos, entregando eficácia igual ou superior, em alguns casos.
Os componentes da Cannabis agem no nosso corpo, interagindo com o sistema endocanabinoide. Esse é um sistema de sinalização celular que é capaz de regular diversas atividades fisiológicas do organismo, incluindo o humor, sono e metabolismo. É um sistema que busca o equilíbrio dos demais sistemas do corpo, o que na Medicina se chama homeostase. Boa parte dessas sinalizações celulares acontecem no cérebro e influenciam no corpo como um todo.
Alguns estudos mostram o grande potencial de alguns compostos gerados pela planta, com destaque para o canabidiol (CBD), para tratar transtornos como a ansiedade, depressão e insônia. Assim, a Cannabis pode ser uma ferramenta poderosa para cuidarmos da nossa saúde mental e evitarmos que a situação se agrave.
Como conseguir ajuda profissional
Portanto, junte-se aos esforços do Setembro Amarelo e ajude a salvar vidas. Falando sobre o assunto com amigos e familiares, você já está contribuindo muito para diminuir preconceitos. Da mesma forma, também pode colaborar, indicando um profissional da saúde para uma pessoa próxima, que pareça estar necessitando de ajuda.
É possível baixar material informativo, gratuitamente, no site oficial da campanha: www.setembroamarelo.com.
Além disso, aqui na nossa plataforma de agendamentos, você encontra psiquiatras, que estão preparados para ajudar. Lá, você se conecta a profissionais capacitados para avaliar o seu caso e recomendar o melhor tratamento. Marque já uma consulta!