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Início » Destaques » Trabalho presencial pode gerar estresse e ansiedade?

Trabalho presencial pode gerar estresse e ansiedade?

Denise Tamer
Jornalista com mestrado em Comunicação e Cultura pelo Uruguai, dedicada a criar filhos em um mundo consciente e informado sobre os benefícios da Cannabis para a saúde.
  • Publicado em 14/06/2022
Foto de Denise Tamer

Denise Tamer

Jornalista com mestrado em Comunicação e Cultura pelo Uruguai, dedicada a criar filhos em um mundo consciente e informado sobre os benefícios da Cannabis para a saúde.
  • Publicado em 14/06/2022
stress-ansiedade-trabalho

O estresse e a ansiedade são os pontos negativos que o retorno ao trabalho presencial tem gerado em pessoas que atuam em diferentes organizações. 

 

Sidarta Ribeiro em seu novo livro “Sonho Manifesto” afirma que o vírus SARS-CoV-2 colocou o planeta de joelhos e também nos obrigou a examinar, e reconhecer, estados que vivíamos antes dele chegar. Vemos que alguns mudaram, outros não. Hoje o isolamento social acabou no Brasil, mas os impactos da pandemia ainda ecoam em nossa sociedade. Em relação ao modo de viver e ao que era comum antes do Covid-19, está o trabalho presencial. Mesmo contestado, o home office está associado com o tão falado “futuro do trabalho”.

 

Futuro do trabalho e o home office

Segundo estudo da KPMG, no Brasil apenas 15% das empresas não pretendem incorporar o home office como prática comum:

  • 29% das empresas devem manter seu home office duas vezes por semana
  • 29% três vezes por semana
  • 11% cinco vezes por semana
  • 9% quatro vezes por semana
  • 7% uma vez por semana

Saúde mental e home office

Definitivamente a saúde mental é um fator determinante para potencializar a capacidade de todos os profissionais. Neste sentido, uma pesquisa realizada para o Fórum Econômico Mundial com 12500 pessoas empregadas de 29 países indicou que a maioria quer que o trabalho flexível se torne a norma.

A pesquisa também mostrou que:

  • Aproximadamente um terço está preparado para deixar o emprego se a organização obrigar os colaboradores a voltar ao escritório em tempo integral. 
  • Dois terços das pessoas querem trabalhar com flexibilidade quando a pandemia do COVID-19 terminar, mostra uma nova pesquisa.

Jovens dão prioridade ao home office

Além disso, as novas gerações, historicamente mais abertas a mudanças, revelaram em pesquisa para o Núcleo Brasileiro de Estágios que pretendem seguir suas carreiras trabalhando home office.

Participaram na pesquisa mais de 16 mil jovens entre 15 e 29 anos. Para aproximadamente 66,3% dos entrevistados, o modelo à distância irá se manter padrão nas companhias, pois “rendeu bons resultados de produtividade” e permite ao “colaborador atuar de qualquer lugar sem prejuízos ao rendimento”.

stress-ansiedade-trabalho

Estresse no trabalho

O estresse nada mais é do que uma reação da mente, organismo ou corpo que acontece quando somos submetidos a situações de ameaça ou perigo. Essas condições podem ter a ver com questões sentimentais, emocionais ou até mesmo físicas.

Da mesma forma, o stress em relação a volta presencial pode surgir a partir de fatores:

  • Sentimento de insegurança e medo de contágios 
  • Estresse do trânsito e deslocamento ao trabalho presencial

Portanto a pressão excessiva para que se cumpra a presencialidade, horários, metas e prazos podem ser gatilhos para que o estresse se transforme até mesmo em doenças mais graves como a síndrome de Burnout.

stress-ansiedade-trabalho

Ansiedade no trabalho 

Claramente a ansiedade é inimiga da produtividade. A pandemia causada pela Covid-19 trouxe a reboque uma outra epidemia: a de ansiedade. Além de uma sensação de “não dar conta de nada”, que pode ser piorada com a volta à presencialidade. 

De acordo com estudo conduzido pela Associação Brasileira de Comunicação Empresarial (Aberje), e divulgado pela CNN, 52% dos trabalhadores brasileiros sofrem de ansiedade enquanto estão no trabalho.

Cannabis no tratamento do estresse e da ansiedade

Antes mesmo da pandemia, o Brasil já era um país ansioso. Dados da Organização Mundial da Saúde indicam que, até então, 265 milhões de pessoas sofriam com esse mal em todo mundo, sendo o País o epicentro da doença, com 9,3% da população apresentando algum tipo de transtorno de ansiedade. O triplo da média internacional (3,5%). E os medicamentos benzodiazepínicos são, geralmente, a primeira linha de tratamento para a ansiedade. E como ponto positivo, a Cannabis é menos viciante que benzodiazepínicos.

Além disso, uma nova pesquisa realizada na Harvest Medicine, em Calgary (Canadá), traz evidências que apoiam a visão de que o uso de Cannabis medicinal pode ajudar. O estudo, cujos resultados foram publicados na Psychiatry Research, mostra que os pacientes que procuram Cannabis medicinal para ansiedade ou depressão tiveram melhores resultados ao longo do tempo. 

stress-ansiedade-trabalho

Outro exemplo de estudo sobre o tratamento para o stress com Cannabis, foi desenvolvido por pesquisadores norte-americanos, e avalia o impacto do uso do canabidiol, o CBD, em condições psiquiátricas e médicas.

Conforme cita o estudo, o canabidiol, o CBD, é utilizado para diversas condições médicas e psiquiátricas que incluem: depressão, ansiedade, transtorno de estresse pós-traumático, doenças inflamatórias, entre outras.

Como conclusão, a avaliação é que o canabidiol atua de forma relevante no combate de sintomas importantes dessas doenças e transtornos. Um dos principais fatores nesse sentido é a redução nos quadros de ansiedade, cuja redução pode chegar a até 66%.

Se você sofre com ansiedade, stress, ou qualquer outra condição com indicação de tratamento com Cannabis medicinal, na nossa plataforma de agendamento do portal Cannabis & Saúde você encontra o contato de mais 200 médicos prescritores capacitados para te acompanhar durante todo o tratamento canabinoide. Acesse agora e agende sua consulta!

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O Cannabis& Saúde é um portal de jornalismo, que fornece conteúdos sobre Cannabis para uso medicinal, e, preza pelo cumprimento legal de todas as suas obrigações, em especial a previsão Constitucional Federal de 1988, dos seguintes artigos.
Artigo 220, que estabelece que a liberdade de expressão, criação, informação e manifestação do pensamento não pode ser restringida, desde que respeitados os demais dispositivos da Constituição.
Os artigos seguintes, até o 224, tratam de temas como a liberdade de imprensa, a censura, a propriedade de empresas jornalísticas e a livre concorrência.

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Denise Tamer

Jornalista com mestrado em Comunicação e Cultura pelo Uruguai, dedicada a criar filhos em um mundo consciente e informado sobre os benefícios da Cannabis para a saúde.
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