O canabinol (CBN) é um dos muitos compostos químicos que encontramos na Cannabis e uma pesquisa buscou avaliar a eficiência desse canabinoide para combater distúrbios do sono. Segundo dados do estudo clínico randomizado, duplo-cego e controlado por placebo, o consumo de CBN contribuiria para uma melhora geral no sono, com menos despertares noturnos e perturbações gerais enquanto dormimos.
Os cientistas avaliaram que o CBN isolado foi mais eficiente e provocou menos efeitos colaterais adversos, do que quando combinado com outro canabinoide mais abundante na planta, o canabidiol (CBD). Ainda assim, os efeitos colaterais foram, de certa forma, leves, como sonolência e dor de cabeça.
CBN mais eficiente que o CBD
O estudo A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Study of the Safety and Effects of CBN With and Without CBD on Sleep Quality foi realizado por cientistas dos EUA e Canadá e foi publicado recentemente no periódico Experimental and Clinical Psychopharmacology. Os investigadores avaliaram a ação do CBN contra distúrbios do sono em 321 participantes, que classificaram como “ruim” ou “muito ruim” sua qualidade do sono.
Os voluntários foram divididos em cinco grupos, um que tomou o placebo; um que tomou 20 mg de CBN isolado e outros três que tomaram uma combinação de CBN com CBD, em diferentes proporções. Um com 20 mg de CBN + 10 mg de CBD, outro com 20 mg de CBN + 20 mg de CBD e o último com 20 mg de CBN + 100 mg de CBD. Eles consumiram os canabinoides ou placebo no formato de gomas de mascar cerca de 90 minutos antes de irem dormir.
Os resultados foram animadores e apontam o uso do CBN para o tratamento de alguns distúrbios do sono, principalmente a insônia. Em relação ao placebo, aqueles que tomaram 20 mg de CBN acordaram menos durante a noite e não sentiram sonolência no dia seguinte. Nesse sentido, a inclusão do CBD junto ao CBN não alterou os efeitos do canabinol.
Portanto, os autores concluíram:
“O presente estudo fornece evidências para apoiar o uso de 20 mg de CBN isoladamente para a melhoria de algumas dificuldades do sono, incluindo despertares noturnos e perturbação geral do sono. De fato, o perfil de segurança observado no presente estudo foi notável devido ao perfil leve de eventos adversos observados.”
A Cannabis contra os distúrbios do sono
O CBN é conhecido pelas suas características sedativas e por induzir os pacientes ao sono. Esse canabinoide é produto da degradação do delta-9-tetrahidrcanabinol (THC), no entanto, o canabinol não produz efeitos psicoativos tão marcantes. Mais do que contribuir na hora de dormir, o canabinol também poderia evitar o envelhecimento das células cerebrais.
Além do CBN, outros canabinoides também podem fazer parte de tratamentos para distúrbios do sono. Estudos já confirmaram que o CBD, por exemplo, é tão eficiente quanto a melatonina para melhorar a qualidade do sono.
Você a seguir pode conferir a história de alguns pacientes que utilizam a Cannabis para tratar a insônia. A Patrícia Zuppo, por exemplo, que nos contou que toma a Cannabis e “o sono vem de forma natural”. E também a Regina Affonso, que trocou o zolpidem pela planta e nos contou que “já na primeira noite, percebi diferença na qualidade do sono”.
Se você tem insônia ou algum outro distúrbio do sono, pode se tratar com o CBN. A melhor forma de iniciar um tratamento com qualquer componente da Cannabis é com o acompanhamento de um profissional da saúde. E aqui, na nossa plataforma de agendamentos, você pode marcar uma consulta com um dos nossos médicos prescritores. Todos eles são experientes no uso de canabinoides e estão preparados para avaliar o seu caso e recomendar o melhor caminho. Marque já uma consulta!
