Para complementar as celebrações do Mês do Sono, vamos apresentar os resultados promissores de um estudo clínico sobre um medicamento à base de Cannabis para insônia. A formulação contém canabidiol (CBD), canabinol (CBN), delta-9-tetrahidrocanabinol (THC) e uma mistura de terpenos, oferecendo uma nova perspectiva para o tratar esse distúrbio.
O mês do sono destaca o impacto do descanso de qualidade na saúde física e mental. Dormir pouco pode aumentar o risco de doenças cardíacas, diabetes e outras complicações.
Os medicamentos à base de Cannabis têm se destacado por ajudar no tratamento de distúrbios do sono, sem os efeitos colaterais da medicação convencional. Durante este mês, os canabinoides ganham visibilidade como uma opção promissora para quem busca melhorar o sono e o bem-estar.
Cannabis como alternativa aos medicamentos
Adultos precisam, em média, de 7 a 9 horas de sono por noite, porém algumas pessoas podem se sentir bem após apenas 6 horas dormidas. A falta de sono pode ter diversas causas, como estresse, ansiedade, dores, maus hábitos ou doenças.
As abordagens para tratar a insônia incluem terapias complementares, higiene do sono e terapia cognitivo-comportamental. No entanto, muitas pessoas recorrem a medicamentos, que podem causar dependência, sonolência diurna, ansiedade, dor de cabeça e etc. Isso tem levado à busca por alternativas mais seguras, como os compostos da Cannabis.
CBD, CBN e THC no tratamento da insônia
CBD, CBN e THC já mostraram potencial para tratar a insônia individualmente. Mas um estudo clínico feito nos EUA testou uma combinação desses compostos, explorando sua ação conjunta para potencializar os efeitos.
O estudo envolveu 20 adultos com idade média de 47 anos, que apresentavam sintomas de insônia leve. Eles foram divididos em dois grupos:
- Grupo 1: recebeu um medicamento contendo 3 mg de THC, 6 mg de CBN, 10 mg de CBD e 90 mg de uma mistura de terpenos.
- Grupo 2: recebeu um placebo.
Após 10 dias, os grupos foram invertidos, com um intervalo de duas semanas entre as fases do estudo. A qualidade do sono foi avaliada com questionários validados, que também analisaram humor, estresse, ansiedade, fadiga e qualidade de vida relacionada à saúde.
Os resultados do estudo clínico
Os resultados mostraram que o medicamento à base de canabinoides melhorou significativamente a qualidade e a eficiência do sono, em comparação com o placebo. A adesão ao tratamento foi alta (98%), e nenhum efeito adverso foi registrado.
Outros benefícios relatados pelos participantes incluíram:
- Mais energia e bem-estar mental;
- Redução da fadiga diurna;
- Melhorias no humor e na ansiedade.
Os pesquisadores enfatizaram a importância de mais estudos para confirmar esses resultados, porém destacaram os resultados positivos da combinação de canabinoides e terpenos no tratamento da insônia.
“Esta formulação à base de canabinoides foi um suplemento oral bem tolerado que pode melhorar a qualidade/eficiência do sono de adultos e a qualidade de vida relacionada à saúde.
Melhorias na fadiga diurna, sono afetado pela dor, humor e ansiedade também foram associadas ao suplemento oral à base de canabinoides, embora essas fossem diferenças de condição não significativas.”
Como os canabinoides atuam no sono
O estudo norte-americano se diferencia ao testar uma formulação combinada com os dois canabinoides mais estudados, o CBD e o THC, e o CBN, um canabinoide menos conhecido, mas com grande potencial no tratamento da insônia.
Pesquisas anteriores indicam que o CBN melhora as fases do sono REM e não REM. Nesse estudo, seu efeito foi comparável ao zolpidem, um dos remédios mais prescritos para insônia.
A interação do CBD com o sistema endocanabinoide e com outros sistemas do corpo também ajuda na indução do sono. O canabinoide atua sobre os receptores de serotonina 5-HT1A e nos receptores GABA-A, além de influenciar na produção de melatonina, hormônio essencial para o ciclo circadiano e sono.
Já o THC tem efeito sedativo, reduzindo o tempo necessário para adormecer. Além disso, pode ajudar a reduzir a ansiedade e dores, fatores que contribuem para a insônia.
Como iniciar um tratamento com Cannabis para insônia
Se você tem dificuldade para dormir e procura uma alternativa segura, benéfica e sem efeitos colaterais, considere incluir medicamentos à base de Cannabis na sua rotina. No Brasil, a utilização de canabinoides para fins medicinais é legal e segue regulamentação da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa).
Nesse sentido, a exigência do órgão para iniciar um tratamento à base de Cannabis para insônia é a prescrição de um médico habilitado. Depois de avaliar seu histórico e condição de saúde, o profissional poderá prescrever a formulação mais adequada para o seu caso, se necessário.
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