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“Eu consigo ter uma rotina de treino intenso, sem lesão e com noites bem dormidas. Meu rendimento multiplicou”

“Eu consigo ter uma rotina de treino intenso, sem lesão e com noites bem dormidas. Meu rendimento multiplicou”

Publicado em

1 de dezembro de 2025

• Revisado por

Jornalista e pós-graduada em Filosofia e Literatura, com 13 anos de experiência em comunicação, conteúdo e estratégias digitais. Atuou como repórter, redatora, roteirista, ghost writer e head de conteúdo. Especialista em Thought Leadership e storytelling, acredita no poder das narrativas para conectar pessoas e ideias.

O atleta de alto rendimento Rafael Batista Minari, campeão mundial de powerlifting, viveu por anos sob o impacto de insônia crônica e ansiedade, fatores que comprometiam diretamente sua performance nos treinos e competições internacionais.

Antes de iniciar o tratamento com a Cannabis medicinal, Rafael usou fluoxetina e trazodona (Donaren) para controlar a ansiedade e a insônia. Os efeitos colaterais, porém, prejudicaram de forma expressiva seu desempenho. “Eu sentia cansaço, fadiga muscular e pouca disposição. Fui mal até em campeonato por causa dos remédios. Isso afetava muito meu rendimento”, relata.

A necessidade de uma abordagem individualizada

O caso passou a ser acompanhado pelo médico Dr. Gabriel Dias, que monitora o atleta mensalmente devido ao quadro de insônia crônica associado à ansiedade. Segundo ele, os tratamentos convencionais rapidamente se mostraram inadequados para um atleta de elite.

A trazodona, segundo o médico, provocou sonolência durante o dia, fadiga constante e dificuldade de concentração — efeitos que dificultavam treinos de alta intensidade.

No caso da fluoxetina, Dr. Gabriel observa que houve queda na disposição física e alterações de humor, impactando diretamente a capacidade de atingir cargas máximas e a estabilidade emocional necessária nas competições.

Ele aponta que, para atletas de alto rendimento, essas reações podem ser decisivas. “Quando o corpo precisa operar no limite, efeitos colaterais assim se tornam incompatíveis com a exigência física e podem colocar em risco toda a trajetória profissional”, afirma.

Diante da ausência de resposta aos tratamentos tradicionais, Dr. Gabriel decidiu ajustar a estratégia terapêutica e adotou um protocolo individualizado com canabinoides. A prescrição incluiu:

  • CBD Full Spectrum 6000 mg – 4 gotas, três vezes ao dia
  • CBD 3000 mg + CBG 3000 mg – 2 gotas, três vezes ao dia

Segundo Dr. Gabriel, a melhora surgiu rapidamente. “O paciente passou a dormir melhor, teve redução importante da ansiedade e conseguiu retomar a rotina esportiva. Relatou ainda mais disposição, recuperação muscular mais eficiente e maior estabilidade emocional nos treinos e competições.”

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“Muitos pacientes relatam melhoras significativas em seu bem-estar emocional, incluindo redução na ansiedade e estabilização do humor”

Além disso, até o momento, não foram observados efeitos colaterais relevantes. O acompanhamento mensal segue ativo, com ajustes conforme necessário. “Considero que a manutenção do protocolo atual é fundamental para preservar a saúde física e mental do atleta e garantir a continuidade da carreira em alto nível”, conta.

Para Rafael, os benefícios se estendem a todas as áreas da vida. Ele relata que hoje treina sem dor, dorme bem e não sofre mais com ansiedade. “Eu consigo ter uma rotina de treino intenso, sem lesão e com noites bem dormidas. Meu rendimento multiplicou”, afirma.

O caso demonstra como a individualização terapêutica, aliada ao uso adequado de canabinoides, pode oferecer uma alternativa segura e eficaz para atletas que precisam equilibrar saúde, desempenho e recuperação muscular.

Como dar o passo inicial na terapia com Cannabis?

No Brasil, o uso terapêutico da Cannabis exige prescrição de um médico ou dentista. Casos como o do atleta acompanhado pelo Dr. Gabriel Dias reforçam a importância de contar com um olhar individualizado para orientar o protocolo mais adequado. Pela nossa plataforma de agendamentos, você pode marcar uma consulta com profissionais experientes na prescrição de canabinoides.

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