Assim como o brabo Canarinho Pistola, nós também estamos de olho com tudo o que acontece na Copa. E na sexta-feira o Brasil volta aos gramados do Catar enfrentando a Croácia pelas quartas de final da Copa do Mundo, às 12h.
E o ritmo dos treinos e dos jogos são intensos para os atletas. Mas você sabia que a Cannabis poderia ajudar no recovery esportivo durante a Copa?
Conversamos com o médico focado na medicina do esporte e na ortopedia, Dr. Marcos Pereira Dias, sobre os golaços que a Cannabis poderia fazer ajudando os atletas no recovery.
Primeiramente Dr. Marcos explicou que de fato falar de recovery na Copa é algo bem complicado. Justamente pelo ritmo de jogos e a pressão que os atletas sofrem por ser a maior competição do mundo. Mas mesmo assim, o uso terapêutico da planta poderia atuar em 6 pontos fundamentais na hora do recovery dos jogadores.
É hexa: os 6 benefícios da Cannabis no recovery dos atletas
1- Aumento do fluxo sanguíneo periférico, músculo esquelético, oxigenação.
“Um dos grandes benefícios que a Cannabis traria ao atleta e que eu gosto de frisar é o aumento da vascularização do tecido muscular esquelético periférico. Quando eu falo periférico, quero dizer dos membros. Principalmente as pernas e os braços. Ou seja, a vasodilatação periférica aumenta o aporte de oxigênio nessa musculatura”, explicou Dr. Marcos.
2- Modulador do processo inflamatório crônico, que fica agudizado durante a competição e que tem pouco tempo para modulá-lo.
“A segunda coisa importantíssima é a recuperação no sentido de modular o processo inflamatório. A atividade física de alta intensidade é de certo modo uma inflamação muscular que a gente está causando. Uma vez que o organismo não foi feito para executar atividades tão intensas com arcos de movimentos muito grandes, potência e velocidade e saltos muito acima da normalidade do corpo humano. Por isso, um processo inflamatório acaba se instalando ali naturalmente. E se você for avaliar aquele primeiro ponto que intervalo entre os jogos é muito curto. A gente não teria um tempo hábil natural de recuperar ou diminuir esse processo inflamatório. Então a modulação deles no intervalo entre jogos se a gente foi considerar o recovery é importantíssimo o papel da Cannabis”.
3- Relaxante muscular, fruto do aumento do fluxo sanguíneo na periferia, na extremidade.
“O relaxamento muscular já é consequência do aumento da vascularização periférica, então o relaxamento muscular também vai fazer parte como o aumento da vascularidade e assim como a modulação do processo inflamatório”.
4- Combate à ansiedade da competição, a cobrança de atuar bem, as poucas chances de disputar outra Copa do Mundo.
“Com a Cannabis você pode conseguir fazer com que o atleta entre é mais focado ou mais consciente para a partida sem deixar que a frequência cardíaca dele esteja muito elevada e que a pressão arterial dele esteja muito elevada oriundos da ansiedade, então com certeza essa substância vai trazer benefícios”, destacou.
5- Analgesia, em quadros dolorosos, oriundos de contusões, exercício intenso, dor muscular (mialgia), entorse e outros.
“Já a dor, nós sabemos que o Canabidiol, assim como o THC, tem uma boa ação no processo doloroso. Ou seja, promove a analgesia que melhora o controle da dor. Se a gente tirar o THC da jogada porque ele não pode ser implementado ainda no futebol mesmo que fosse fora do Catar, o próprio Canabidiol por diminuir processos inflamatórios poderia ajudar a não ter lesões ou evitar lesões agudas. E também controlar o processo doloroso após o jogo”.
6- Melhora do aporte calórico, modulação da fome e do apetite e da qualidade do sono, transformando esse mais restaurador
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