Pesquisadores dos EUA realizaram um estudo para verificar se o canabidiol (CBD) pode ser tão eficiente quanto a melatonina para pessoas com distúrbios do sono, como insônia. Segundo os cientistas, dependendo da dosagem, o canabinoide pode ser tão poderoso quanto a melatonina para promover a qualidade do sono.
No campo da pesquisa sobre tratamentos para distúrbios do sono, tanto a melatonina como o CBD têm atraído bastante interesse devido as suas propriedades para promover o sono e aliviar sintomas relacionados à insônia.
CBD isolado e melatonina
Para o artigo The Safety and Comparative Effectiveness of Non-Psychoactive Cannabinoid Formulations for the Improvement of Sleep: A Double-Blinded, Randomized Controlled Trial, os cientistas recrutaram 1793 pacientes com distúrbios do sono. Eles foram separados aleatoriamente em grupos que receberam cápsulas contendo 5 mg de melatonina ou 15 mg de CBD isolado por 4 semanas. Nesse período, os participantes do estudo foram acompanhados e avaliados usando métodos de avaliação de distúrbios de sono.
Analisando os resultados, os cientista concluíram que não houve diferença significativa entre as formulações com melatonina ou CBD e uma parte considerável dos participantes do estudo tiveram melhora clinicamente importante na qualidade do sono. Assim, eles escreveram no artigo:
“Nossos achados sugerem que o uso crônico de uma dose baixa de CBD é seguro e pode melhorar a qualidade do sono.
A maioria dos participantes (56% a 75%) em todas as formulações experimentou uma melhora clinicamente importante na qualidade do sono. No entanto, não houve diferenças significativas no efeito entre 15 mg de isolado de CBD e formulações contendo 15 mg de CBD e 15 mg de canabinol (CBN), isoladamente ou em combinação com 5 mg de canabicromeno (CBC). Também não houve diferenças significativas no efeito entre 15 mg de CBD isolado e formulações contendo 5 mg de melatonina, isoladamente ou em combinação com 15 mg de CBD e 15 mg de CBN.”
O que é melatonina
A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pelo corpo humano, mais precisamente no cérebro. Essa substância endógena tem um papel na regulação do ciclo sono-vigília. Por isso, ela frequentemente é utilizada como suplemento para auxiliar pessoas com distúrbios no sono, como a insônia.
No entanto, é importante destacar que não é um remédio para dormir ou um tratamento para a insônia. Ela pode interagir com outros medicamentos e pode causar efeitos adversos severos. Portanto, seu uso deve acontecer com o acompanhamento de um médico.
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A relação entre a melatonina e o sistema endocanabinoide ainda está sendo estudada, assim como as possibilidades da Cannabis para tratar distúrbios do sono. Nesse sentido, o artigo dos cientistas estadunidenses fortalece os argumentos dos que acreditam que a planta é uma forte aliada para promover uma melhor qualidade do sono. E faz isso com dosagens semelhantes as dos produtos disponíveis para os consumidores.
Cannabis para tratar distúrbios do sono
Para a Organização Mundial da Saúde, os distúrbios do sono são parte de um problema global. Isso impactaria a vida de 40% de toda a população do planeta. Esse tipo de transtorno pode interferir negativamente na qualidade de vida e bem-estar das pessoas e devemos levar esse tema a sério.
Nesse contexto, a Cannabis se apresenta como uma alternativa que não provoca efeitos colaterais graves e é segura se usada a longo prazo. Então, se você quiser começar a tratar insônia com a planta de forma segura e dentro da legalidade, é muito fácil. Basta marcar uma consulta usando a nossa plataforma de agendamentos. Lá, você encontra mais de 250 médicos experientes na prescrição desse tipo de medicamento.
