Insônia e ansiedade são duas palavras que, infelizmente, caminham juntas na vida de muita gente.  Quem já passou noites em claro, com o pensamento acelerado e o corpo inquieto, sabe bem como é difícil entender onde termina uma e começa a outra.  Será que a insônia é consequência da ansiedade? Ou será que noites mal … Continue lendo Insônia e ansiedade: sintomas, causas e como tratar