Nos últimos dias, uma nova tendência nas redes sociais tem chamado a atenção com a frase “Como vou ser triste se…”. Os usuários compartilham momentos especiais e reflexões sobre o ano, celebrando conquistas e experiências positivas. No entanto, essa onda de gratidão também levanta questões sobre a negação de sentimentos como tristeza, angústia e incertezas, que muitas vezes são ignorados em meio a um discurso otimista.
Por exemplo, fui muito feliz no ano, tive meu segundo filho, mas também sofri demais com as enchentes de maio no Rio Grande do Sul. Afinal, conviver com sentimentos ambíguos e buscar o equilíbrio é o grande desafio da vida, não?
Cannabis medicinal para a saúde mental
Nesse contexto, a Cannabis medicinal surge como uma alternativa que propõe uma abordagem diferente em relação à saúde mental. E sua utilização tem sido cada vez mais discutida por profissionais de saúde, especialmente em relação ao tratamento de transtornos como depressão e ansiedade.
Para entender melhor essa relação, conversamos com o psiquiatra Dr. Alexandre Peixoto, que compartilhou sua visão sobre como essa planta pode impactar a forma como sentimos e lidamos com nossas emoções.
O papel do sistema endocanabinoide e as nossas emoções
A influência da Cannabis nas emoções é um tema complexo e multifacetado. E acontece, principalmente, por meio do sistema endocanabinoide (SEC). Este sistema não só modula funções fisiológicas como também tem um papel significativo na regulação do humor e das emoções. Tudo acontece através do SEC, salienta o médico.
“O THC vai ativar receptores CB1 do cérebro alterando a liberação de neurotransmissores como dopamina e serotonina, relacionados ao humor e a sensação de bem-estar. Já o CBD, por outro lado, vai ter um efeito ansiolítico e antidepressivo modulando a resposta no cérebro ao estresse e à ansiedade. Esse mecanismo pode ajudar a aliviar a tristeza e a angústia permitindo uma experiência emocional mais equilibrada. E ela oferece benefícios potenciais no tratamento pelo efeito modulador de humor do CBD, o que é diferente dos antidepressivos convencionais”.
O sentir através da Cannabis
De acordo com o Dr. Peixoto, um dos principais benefícios da Cannabis medicinal é a sua capacidade de ajudar os pacientes a se reconectarem com suas emoções.
“Compostos ativos como o CBD e THC desempenham papel de regulação. Fazendo com que as pessoas sintam de forma mais autêntica e com outros componentes como terpenos e flavonoides ajudando de forma mais endógena”.
Portanto, a Cannabis é uma forma de potencializar as emoções. E, ao contrário de muitos medicamentos tradicionais usados no tratamento de condições de saúde mental, que frequentemente resultam em apatia ou uma sensação de “desconexão emocional”, a Cannabis pode proporcionar uma forma de intensificar sentimentos e sensações.
Navegar é preciso, viver não é preciso
A busca incessante pela felicidade e a pressão para manter uma atitude positiva podem levar à repressão de sentimentos negativos. Dr. Peixoto destaca que a tristeza, a angústia e a incerteza são partes naturais da experiência humana.
“Construir um discurso que é excessivamente otimista pode levar à negação dos sentimentos legítimos como tristeza e angústia, que são partes da nossa experiência humana. E ignorar esse sentimentos, pode resultar uma desconexão emocional em que a pessoa não lida adequadamente com emoções e pode levar problemas de saúde de metais mais graves, como o transtorno de estresse pós-traumático e transtorno de personalidade borderline”, pontua.
Desmistificando a Cannabis
Apesar dos benefícios potenciais, a utilização da Cannabis medicinal ainda enfrenta estigmas e desinformação. O Dr. Peixoto enfatiza a importância de buscar orientação profissional ao considerar esse tratamento. Pois é fundamental que os pacientes consultem um médico especializado, que possa avaliar suas necessidades e propor um tratamento adequado. A automedicação pode ser perigosa e não é recomendada, alerta.
Por fim, à medida que a sociedade avança em sua compreensão sobre saúde mental e tratamentos alternativos, a Cannabis medicinal se destaca como uma opção promissora para aqueles que buscam não apenas aliviar os sintomas, mas também explorar e sentir suas emoções de maneira mais autêntica.
Posso ficar triste, e está tudo bem com isso
Em um mundo onde a tristeza é frequentemente vista como um tabu, é essencial abrir espaço para o diálogo e a aceitação de todos os sentimentos, permitindo que cada um encontre seu próprio caminho para o bem-estar.
Assim, ao refletirmos sobre o que significa ser grato em 2024, talvez a verdadeira gratidão resida na capacidade de sentir plenamente, independentemente da emoção que esteja à superfície. Conte com a Cannabis para isso.
: O acesso legal à Cannabis medicinal no Brasil é permitido mediante indicação e prescrição de um profissional de saúde habilitado. Caso você tenha interesse em iniciar um tratamento com canabinoides, consulte um profissional com experiência nessa abordagem terapêutica.
