Nesse ano marcado pelas Olimpíadas de Paris 2024, demos destaque para os usos da Cannabis com fins medicinais para atletas de alto rendimento. Geralmente, os desportistas recorrem aos canabinoides para aliviar a dor e a inflamação dos músculos e articulações, que estão sob estresse frequente.
Ao mesmo tempo que a Cannabis pode ser uma parceira dos atletas de elite, os amadores e praticantes esporádicos de esporte também podem sentir esses benefícios. E isso em seus mais diversos formatos, como óleos, cremes de massagem e adesivos transdérmicos.
Dessa vez, vamos apontar os benefícios dos canabinoides para pessoas que tocam algum instrumentos musical e que, às vezes, sentem sintomas similares aos dos praticantes de esporte, principalmente dores e inflamações nas articulações.
Músicos profissionais ou amadores desenvolvem condições que afetam músculos, tendões, nervos e articulações, causadas por movimentos repetitivos, sobrecarga e posturas inadequadas durante a prática musical. Essas condições ficaram conhecidas como distúrbios musculoesqueléticos relacionados a tocar instrumento musical.
Os distúrbios musculoesqueléticos relacionados a tocar um instrumento musical
Provavelmente, a Cannabis é a única planta que tem um gênero musical próprio: o reggae. No entanto, artistas de todo tipo de música relatam que sua relação com a planta pode contribuir no processo criativo ou para a manutenção da saúde mental.
A Cannabis tem a capacidade de despertar efeitos subjetivos em músicos que são difíceis de mensurar. Por outro lado, pensando na parte física de quem toca algum instrumento, os canabinoides também podem trazer benefícios inspiradores. De acordo com um estudo realizado por cientistas no Canadá, os canabinoides têm potencial para aliviar a dor daqueles que sofrem com distúrbios musculoesqueléticos relacionados a tocar algum instrumento musical.
Esse é um conjunto de condições que geralmente aparece nas mãos e braços e que podem aparecer em músicos de todos os níveis e instrumentos. A longo prazo, essas condições podem limitar a capacidade de tocar, assim como a técnica e a precisão. Os sintomas mais comuns são:
- Dores nas mãos, pulsos, braços, ombros, pescoço ou costas;
- Rigidez;
- Formigamento ou dormência;
- Inchaço;
- Dificuldade em realizar alguns movimentos.
Os principais fatores de risco para o desenvolvimento desses distúrbios são:
- Movimentos repetitivos como dedilhar, digitar ou tocar percussão;
- Instrumentos mal ajustados, que podem contribuir para sobrecarregar articulações e tendões;
- Força excessiva;
Muitos fatores influenciam para uma pessoa desenvolver distúrbios musculoesqueléticos relacionados a instrumentos, como a idade, a técnica e a postura. No entanto, alguns instrumentos são mais associados a esses problemas, por conta das suas características de execução, alguns deles são:
- Violino;
- Violoncelo
- Guitarra;
- Piano.
Harmonia entre Cannabis e músicos
O estudo dos cientistas canadenses investigou os possíveis efeitos da Cannabis em músicos que sofrem dor musculoesquelética. Eles acompanharam 204 músicos, por um período de seis meses de tratamento com produtos disponíveis no mercado. Inicialmente, os voluntários foram divididos em três grupos, de acordo com a sua frequência de uso: consumidores de Cannabis de longo prazo (101 pessoas), novos consumidores (61) e pessoas que nunca haviam experimentado (42).
Eles preencheram questionários para avaliar os níveis de dor musculoesquelética e de saúde mental no início e no final do experimento. Eles receberam produtos com canabinoides para uso oral e a dose foi pensada individualmente, dependendo dos sintomas e da resposta ao tratamento. Os pesquisadores tiveram o cuidado de começar com produtos ricos em canabidiol (CBD) nos músicos sem experiência no consumo de Cannabis.
Melhorias percebidas na saúde mental e física
Como resultado, eles observaram que todos os grupos perceberam uma redução na dor. Nesse sentido, os novos consumidores experimentaram uma redução maior na dor, comparado aos de longo prazo.
Além disso, o grupo dos sem experiência com a planta e o dos com experiência de longo prazo apresentaram também melhorias nos indicadores de saúde mental, sobretudo na ansiedade, depressão e estresse.
Nenhum participante relatou efeitos adversos graves, apenas alguns relataram sintomas leves, como sonolência e boca seca.
Mais estudos são necessários para confirmar os resultados dessa análise e também avançar na compreensão do modo como a Cannabis age para ajudar músicos. Também se abre um caminho para testar outros formatos de produtos com canabinoides, como os para uso tópico.
Acompanhamento médico para tratamentos com Cannabis
A prática de tocar algum instrumento é uma ótima ferramenta para combater o estresse e para exercitar o cérebro. Mesmo que não tenha a pretensão de ser profissional, a música pode te trazer benefícios para suas outras atividades diárias.
Por outro lado, não permita que essa profissão ou hobby esteja associada à dor e sofrimento. Caso esteja sentindo alguns dos sintomas que mencionamos acima, procure um profissional da saúde para iniciar o quanto antes alguma abordagem terapêutica.
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