Clique aqui e conheça a mais nova ferramenta do Portal Cannabis & Saúde em parceria com a Dra. Andréa Toledo. A autoavaliação do seu nível de estresse no cotidiano é gratuita e foi construida a partir de relatos de pacientes e de escalas utilizadas na psiquiatria.
Veja imediatamente qual é a sua porcentagem de estresse de hoje em apenas cinco minutos.
Reflexão e identificação de sintomas de estresse
“É um teste baseado em escalas e nas queixas que encontro no consultório. Não há um diagnóstico mas traz uma reflexão às pessoas. Pois às vezes temos sintomas do estresse. e não sabemos de onde vem. Por exemplo perda de memória ou prejuízo de concentração pode vir do estresse. é uma reflexão sobre os fatores estressores do dia a dia e tem como fazer manejo do estresse. entender como sintomas podem estar relacionados a um fator de vida”, destaca Andrea Toledo.
Tipos de estresse
O estresse nada mais é do que uma reação da mente quando somos submetidos a situações de ameaça ou perigo. Essas condições podem ter a ver com questões sentimentais, emocionais ou até mesmo físicas.
Existem diferentes tipos de estresse, sintomas e efeitos que eles podem causar. Sabe-se que o estresse mais preocupante e que pode ser um gatilho para outras patologias é o crônico.
Atenção com o estresse crônico
O estresse crônico acontece quando o estresse já se tornou parte essencial da rotina de uma pessoa. Ou seja, as reações e estímulos sentidos pela pessoa já estão naturalmente ligados às atividades do estresse, não indo embora em nenhum momento. Nesse caso, é necessário a realização do tratamento médico adequado, pois o estresse crônico pode reverberar em outros problemas de saúde como a depressão, ansiedade e até mesmo problemas cardíacos.
CBD para tratar o estresse
Em nossa live “Cannabis para controle e alívio do estresse” a Dra. Andréa Toledo explicou como o CBD atua em tratamentos de estresse. “O estresse crônico faz com que a gente fique mais vulnerável a doenças crônicas. Fitocanabinoides, extraídos da planta, modulam nosso sistema endocanabinoide. Na situação de estresse crônico percebeu-se que os fitocanabinoides, como CBD, o CBN ou o CBG tem propriedades para modular o nosso sistema endocanabinoide. O CBD tem efeito ansiolítico, reduzindo a ansiedade. O CBD tem múltiplas ações. Mas atua, por exemplo, em receptores 5-HT1A. Da mesma forma que muitos antidepressivos atuam. Além de impedir a degradação da anandamida. O CBD impede esta degradação e promove bem-estar”, explicou.
Para dar início ao tratamento com Cannabis, o primeiro passo é marcar uma consulta com um médico prescritor. Na plataforma de agendamento do portal Cannabis & Saúde, você encontra cerca de 200 médicos prescritores, com diversas especialidades.
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